עצם זנב שבורה

שאלה

בחודש שעבר על חופשת סקי הייתי חסר מזל מספיק כדי לשבר עצם הזנב שלי ולפצוע מותנים לאחר שנפל על קרח.

הייתי מעט אי-נעים לשבת ואני מסוגל לנהוג.

כמה זמן אתה לדמיין את כאב שנמשך?

אני לוקח 150 מ"ג Diclovir / יום.

החשש העיקרי שלי הוא נוהג כפי שאני צריך לנסוע עבור העבודה שלי; האם יש טעם לראות פיזיותרפיסט?

ואיזה ספורט אני יכול להשתתף ללא החמרה אי נוחות?

כל עזרה תהיה להערכה רבה.

תשובה

זה נשמע מאוד כואב, ואחרי פציעה כמו שלך זה לוקח הרבה זמן כדי להרגיש בנוח לשבת ולקום.

זה צריך לרפא זמן נתון לחלוטין. אבל אתה באמת צריך להיות נהיגה אם אתה הרבה כאב?

בהנחה שיש לך כבר צילומי רנטגן ואת השבר הוא פשוט, אז פיזיותרפיסט או כירופרקטיקה תוכל לעזור לך עם עיסוי, מתיחות וטכניקות גופניות כדי לעזור לך להחזיר את יציבה.

שחייה היא ספורט ברור בשבילך, אך להימנע שחיית חזה.