סובבתי את הברך שלי

שאלה

לפני שלושה חודשים סובבתי את הברך הימנית שלי תוך כדי משחק קריקט. סבלתי מכאבים ניכר כל כך השתתפתי A & E.

אובחנתי כבעל זן רצועה לרוחב קל ואמרתי לנוח מספורט למשך מספר שבועות.

עשיתי את זה ואחרי שלושה שבועות של מנוחה חזרתי לפעילות ספורטיבית עדינה, אבל הברך פינתה שוב.

אני שוב נחתי עד שיכל מלא להאריך לכופף את הברך ללא כל אי נוחות (כחמישה שבועות).

בנוגע לחידוש ספורט הברך פינתה שוב, עם זאת, הפעם יש לי כאבים למטה בחלק הפנימי של הברך, בשריר שמעל הברך וגם בשריר השוק.

מה יכול להיות הבעיה שלי ואיך אני יכול לתקן את זה?

תשובה

בעיקרון יש שתי בעיות פוטנציאליות כאן:

• פציעה ברצועות שטרם הגלידו עד תום.
• פגיעה בסחוס.

אתה צריך את זה מחדש העריך עכשיו והייתי לחפש מישהו עם מומחיות ברפואת ספורט.

אולי מרכז מועדון או ספורט מקומי יש מרפאת לרפואת ספורט?

אם ייכשל בכך לשאול GP כדי לקבל הפניה למומחה ברפואת ספורט.