Berth

פציעה אירובית מתמשכת כואבת - מה עליי לעשות?

תשובות אחרות

כאב גב

פיקה כואבת

גוש כואב על זרועות

ברכיים כואבות

כואב בעת שניסה להירדם

כאב אקוטי בגב תחתון

כאב גב

כאבי גב ודיסקים ניווניות

כאבי גב במהלך ההריון

כאב גב הוא הורס את החיים שלי

התכווצויות על בוהן ורגליים

עייפות, כאבי שרירים ונוקשים

כאב היפ מעודף משקל

כאבי Hypermobility

יש לי כאבים נוראים ברגליים

אני צריך כרית לכאבי הגב שלי

נקעתי את הקרסול, אבל רוצה לשמור על כושר

אימצתי את הגב

עיקמתי את הקרסול שלי ונפל על פיקת הברך שלי

סובבתי את הברך שלי

ניגשתי הקרסול שלי תוך כדי ריצה

יש לי כאבים בצוואר

כאבי ברכיים

בעיות ברכיים

כאבי גב תחתון ואיבופרופן

כאבי גב תחתון: מתיחת שריר או אבנים בכליות?

עייפות שרירים

וכאב לי צד ויש לי עוויתות שרירים

המפרקים שלי פוגעים

כאב הכתף והזרוע שלי

אף אחד לא יודע למה הגב שלי כואב

שום דבר לא ניסיתי מפסיק את הכאב

כאב Osteoathritis

כאב לאחר ניתוח הרגל

כאב סביב החיק המאחה

כאב בכתפיים והמותן

כאב הנגרם על ידי עכבר מחשב

כאב עצם הזנב שלי לאחר הלידה של התינוק הרביעי

כאב העקבים

כאב הברכיים

כאב בגב התחתון

כאב באמצע התחתון שלי בחזרה

כאב בעצמות שונות

כאב על הקרסול השמאלי שלי

כאב בשוקיהם

כאב על סוליית כף הרגל שלי

גיד אכילס כואב

עצם זנב כואב

ברך כואבת

ברכיים כואבות ארבעה חודשים לאחר הלידה

כאבים באצבעות

כאב אדרי

RSI בפרק כף היד

כאבי גב חמורים

רגל חמורה התכווצויות בלילה

כאבים עזים ברגליים העליונות שלי

אני צריך לראות האוסטאופת על כאב צווארי?

אני צריך לראות רופא המשפחה שלי שוב על כאבים בברך שלי?

האם עליי להפסיק לרוץ בגלל הברך הכואבת שלי?

נקע בקרסול

דקירת כאבים בצד של העגלים

לסת נוקשה וכואבת

סובל גידים מודלקים

מפרקים נפוחים ונוקשים

ברכיים נפוחות

כאב גב נורא על בסיס עמוד השדרה שלי

הצד להתנפח הברך שלי ונתן לי הרבה כאב

טיפול צוואר תפוס

קרסול Twisted

ברך Twisted

כאבי גב בלתי נסבלים

רע מאוד כאבי גב תחתון

מהו הגורם לכאב בברך?

מהו הגורם לכאב רגלי השמאלית?

מה גורם כאב אגודלי האצבע הראשונה?

מהי דלקת וכאב זה עקב?

מה הגורם לכאב באגן?

מדוע אני מקבל שרירים כואבים?

עבודה מתוך נתנה לי כאבים בכתף

כאב שורש כף יד

שאלה

בזמן הפעילות גופני בבית אירובי בשבוע שעבר הרגשתי תחושת קריעה קלה בחלק האחורי של השוק הימני שלי.

זה נפתר על פני כמה ימים, אבל על השתתפות אירובית הבוקר הרגשתי 'פופ' באותו המקום ואני בקושי יכול לשים את כל משקל על הרגל לאחר מכן.

שמתי מרככי שריר על בו וכרכתי את העגל שלה אבל עדיין מאוד כואב.

יכולתי לעשות שום נזק רציני עד מתי אוכל יוכלו לחדש פעילות גופנית?

תשובה

מהתיאור שלך של אירועים, ייתכן ספגו כמה נזק בשריר השוק שלך או גיד אכילס.

האחרון הוא מבנה סיבי חזק שמחבר את שריר השוק אל עצם העקב (calcaneum).

נזק יכול להתרחש כאשר חלק או את כל מיתרי סיבי רקמת המרכיבים את לקרוע את גיד אכילס, בדרך כלל במהלך פעילות גופנית פעיל לערב את שריר השוק.

הכאב יכול להיות מאוד קשה נושאת משקל, במיוחד עומד על קצות אצבעות יכולה להיות קשה או בלתי אפשרי.

האבחון יוכל להתבצע קליני על בחינת הרגל שלך, אבל בירור חומרת הפגיעה בדרך כלל דורש בדיקת אולטרסאונד של הגיד.

אם זה נחשב הכרחי, המידע שנצבר זה עוזר לרופא להחליט על הצורה הטובה ביותר של טיפול בשבילך.

אם הסימפטומים שלך להתמיד, במיוחד אם נושאת משקל קשה, לא הייתי מהסס לבקש הערכה להבהיר את האבחנה והטיפול הנדרש.