מה גורם שגדון

שאלה

אני מבין כי שגדון נגרמת על ידי חומצת שתן crystalising במפרקים עקב גבוה רמות נורמליות של חומצת שתן בדם.

למה זה crystalise במרווחים נדירים, כאשר רמת חומצת שתן בדם נראית די קבוע.

בדרך כלל גבישים נוצרים בנוזלים בריכוזים נתונים אבל זה לא נראה המקרה עם גאוט.

תשובה

כפי שאתה מודע, גאוט מתרחשת כתוצאה של רמות גבוהות של חומצת שתן בדם. הביטוי השכיח ביותר של המחלה הוא דלקת וכאב אקוטי, לעתים קרובות בבית משותף יחיד בשל הצטברות של חומצת שתן גבישים באתר הנגוע.

התנאי יכול גם להשפיע על הכליות. ניתן לרשום תרופות כדי להפחית את רמות חומצת השתן. אפשר יש רמות גבוהות של חומצת שתן בדם במשך שנים רבות ואף פעם לא לחוות התקף גאוט, אבל ברור, אחד יהיה בסיכון גבוה לעשות זאת.

אז למה לעשות התקפות להתרחש במרווחים נדירים?

אין ספק כי הדיאטה חשובה מאוד בשליטת גאוט, כמו מזונות מסוימים הוכחו להגדיל את רמות החומצה שתן בדם.

ייעוץ תזונתי מומלץ עבור גאוט הוא כדלקמן.

העבריינים הגרועים ביותר לשים את רמת חומצת השתן להיחשב בקטגוריה האסורה הם:

• דג מלוח
• מולים
• סרדינים
• רוטב בשר
• שמרים
• אלכוהול (בעיקר יין)

כדי להימנע על בסיס קבוע, אולי נחשב פעם בשבוע:

• בייקון
• בשר בקר
• כבש
• טורקיה
• סלמון
• פורל
• משחק
• אנשובי
• פירות ים
• מרק עוף

ואז אנו מגיעים בקביעות לא לעתים קרובות מדי הקבוצה, לא יותר מפריט אחד ארבע פעמים בשבוע:

• בשר חזיר
• עוף
• בשר חזיר
• להתכופף
• לשונן
• בס
• דג משה רבנו
• טונה
• אפונה
• שעועית
• כרובית
• עדשים
• פטריות
• תרד
• אספרגוס
• דגנים ולחם גרגירים טהורים

אתה יכול לקבל את הבאים בתור לעתים קרובות ככל שתרצה:

• משקאות קלים מוגזים
• תה
• קפה
• קקאו
• שוקולד
• חלב
• מיצי פירות
• סוכר
• דברי מתיקה
• ירקות
• מרקים שמנת (פרט לאלה ציר הבשר מעל ולמעט)
• ביצים
• לחם (למעט גרגירים טהורים)
• גבינה
• חמאה
• דגנים (חוץ הגרגירים טהור)
• פרי
• אגוזים

מי שתייה הוא מאוד מועיל כמו זה עוזר הכליות להפריש את חומצת השתן.

חולים שסובלים לב או מחלת כליות מומלצים להתייעץ עם הרופא שלך לגבי הכמות שהם יכולים לשתות על בסיס יומי, כי הן עלולות בעצם דורשות נוזלים להיות מוגבלות.

אוכמניות, דובדבנים מיץ דובדבנים נאמרים כדי לעזור לקדם את הפרשת חומצת שתן.

בנוסף עודף תזונתי או אלכוהולי, התקפות פתע של גאוט ניתן גם זרזו משינויי תרופות, רעב או התייבשות אירועים טראומתיים כגון ניתוחים.

כל האירועים הללו עשויות לגרום השינוי הפתאומי רם דם שנותן חומצה שעשויה לגרום להתקפה.