מהו הגורם לכאב בברך?

שאלה

אני סובל כאב בברך שלי כשאני מתכופפת ולעמוד בחזרה למעלה. זה מופיע דרך קבע אבל לא כל הזמן.

זה מרגיש כאילו השריר שנגרר ויש צריבה קלה.

זה התחיל בערך לפני 4 חודשים כאשר הברך שלי התחילה ללחוץ פנימה וחוצה של מקום. אז זה הפסיק אבל חזר, הפעם בתור ברך כואבת.

זה הלך אבל אז אני מכה בברך שלי על פוסט בטעות סבלתי מכאבים במשך זמן מה.

החבורות עכשיו ירד אבל הכאב נשאר, במיוחד כאשר אני מתכופף.

האם אתה יודע מה יכול להיות רע? אני לא יודע אם זה רע מספיק כדי ללכת לרופא או לא.

תשובה

ישנם מספר הסברים לבעיה זו עם ברכך, אבל אף מטרד, אף צפויים להיות רציני.

אזכיר שני הנפוצים ביותר, אם כי ייתכנו הסברים אחרים.

• האפשרות הסבירה ביותר היא חוסר איזון של השרירים שליטה הברך שלך ואת פיקת הברך. זה יכול לאפשר את פיקת הברך לנוע יותר מרגיל ולייצר צקצוק וכאב, במיוחד כאשר הברך היא נושאות משקל, כמו כיפוף. הכאב עשוי להיות בקדמת הברך והוא נקרא כאבי ברכיים קדמיים.
• הסבר אפשרי נוסף הוא גוף רפוי, אשר הוא פיסה קטנה של סחוס בברך שיכול לנוע ממקום למקום נתפס לפעמים, גרימת כאב בלחיצה. גופי Loose לעתים קרובות לגרום נעילה של הדרך המשותפת ונתינה לפעמים גם כן.

זה לא נשמע כמו פציעה כגון קרע הסחוס, או נזק רצועה.

זה כבר קורה כעת כ 4 חודשים, אז נתת לו הזדמנות הוגנת להשתקע בכוחות עצמו, ואני חושב שהגיע הזמן ששאלת הרופא על זה.

העצמות והרצועות שלך סביב הברך עדיין גדלים, ואתה צריך לוודא שאין בעיה אחרת שתגרום להטריד אותך בעתיד.

אם זה בגלל בעיה עם חוסר איזון שרירים בתא הקדמי של הברך שלך, ייתכן כי כמה עצות ופיזיותרפיה תפתורנה לך את זה.

גוף רופף יכול להיות מאוד קשה למצוא ולעשות עליו שום דבר, אבל זה אפשרי.

אבל אתה בהחלט צריך לקבל את הרופא להעיף מבט על זה. לפעמים זה יכול להיות קשה למצוא הסבר ספציפי עבור סימפטומים כמו זה בצעירים, ומה שקורה בדרך כלל הוא כי הם פשוט להתיישב אחרי כמה זמן.