תשובות אחרות
שאלה
נאמר לי על ידי הרופא שלי כי יש לי "פיקת ברך רעועה 'וכי זה די נפוץ עבור יש נשים.
הרופא שלי אמר לי שאני צריך פשוט להתעלם מזה, אבל הברך שלי מהברך למטה כואבת כל זמן.
הוא מחזיק אותי ער בלילה ולהפוך את החיים קצת אומללות.
יכול לעשות משהו כדי להפוך את החיים שלי קצת יותר קל?
האם יש תמיכה או משהו שאני יכול ללבוש?
ממקם icepack להיות רעיון טוב?
האם היית ממליץ שאני לראות רופא מומחה?
תשובה
קשה לדעת בדיוק מה זה ללא בחינה מדוקדקת.
זה הוא או פיקה ברך כי מחליק בקלות מחוץ למקום (פריקה) או שזה חספוס מתחת לפני השטח של (פיקת ברך chondromalacia) פיקת הברך.
לא קל מאוד לטפל. שניהם נפוצים ושניהם עשויים לחדור מרצונם.
למרבה הצער, קרח לא יעזור. אפשר להשתמש בתחבושת תמיכה טובה של שחקני ספורט סוג ללבוש עשוי לעזור, לשאול את הרוקח על אלה.
המקור האפשרי האחר של עזרה הוא מ- פיזיותרפיסט טוב - במיוחד אחד עם ניסיון פציעות ספורט.
הם יכולים לעזור לך עם תרגילים, אשר עשוי להיות טוב מאוד לשפר את המצב.
יתכן כי על ידי ביצוע תרגילים שתוכננו במיוחד, אתה יכול לבנות את השרירים כי לשמור על פיקת הברך במקום ולכן להקטין את הסיכוי של אותו מתנדנד.
אם כל השאר נכשל, אז הפניה מנתח אורתופדי יכול לציין מי יכול לראות אם יש פתרון כירורגי לבעיה שלך.