אני מודאג כי הזיכרון שלי מתדרדר

שאלה

נהגתי להיות מסוגל לזכור מאה פרטים קטנים עבור העבודה שלי, אבל עכשיו אני מוצא זאת מאבק.

הזיכרון לטווח קצר שלי הוא הגרוע ביותר. יש לי בעיות אמיתיות ונזכרו פרטים שהוזכרו אפילו שניות קודם לכן.

יש התפקידים אותי בדרכים 12 שעות ביום, ארבעה ימים בשבוע, אז וארבעה ימי חופשה, והוא יכול להיות מלחיץ למדי.

מה יכול להיות הגורם הזה, ומה אני יכול לעשות כדי לתקן את זה?

תשובה

אם הבעיה היא נותנת לך דאגה משמעותית והיא מפריעה היום-היום בחייך אז זה יכול להיות כדאי לשאול GP כדי לקבל הפניה אל 'פסיכולוג קליני' עבור הערכה.

הערה אני אומר 'פסיכולוג', לא 'פסיכיאטר' - יש הבדל של שמים וארץ.

מהסיפור שלך בגילך זה מאוד לא סביר כי זה נובע מכל סוג של מחלה גופנית.

היא קשורה ככל הנראה ללחצים אחרים.