תשובות אחרות
שאלה
כרגע אני מניק הילד השני שלי, והשדים גדלו מוזרים.
מה אני יכול לעשות בקשר לזה? האם יש תרגילים שאני יכול לעשות כדי למצק אותם?
תשובה
קשה לתת ייעוץ מדויק מבלי לבחון אותך. מה אתה מתכוון כשאתה אומר מוזר?
שינויים רבים מתרחשים השדיים במהלך ההריון ובזמן ההנקה. זה נורמלי בשלב זה עבור השדיים שלך להיות גדול יותר וטוב יותר "גבשושי 'ממה שהם בדרך כלל הם.
זאת בשל גידול ברקמת הבלוטות המעורבת בייצור חלב. זוהי תופעה רגילה לחלוטין ולא הייתי מציעה שאתה צריך לעשות שום תרגילים ספציפיים כדי לנטרל את זה.
ברגע שאתה להפסיק להאכיל, השדיים שלך יירגעו לגודל והמראה נורמלים יותר.
הריון עושה יש השפעה על השדיים וכמה נפול הוא בלתי נמנע. השפעה זו אינה קשורה להנקה כל כך הרבה כמו ההריון עצמו.
אז אל תדאגו ההאכלה כי הוא עושה יותר גרוע זה. לאחר שהפסקת האכלה, פעילות גופנית תסייע לך לחזור קרוב ככל לצורתו הקודמת שלך ככל האפשר.
למרות רקמת השד עצמה לא ניתנת למימוש, השרירים המקיפים יכול, ואת זה יש השפעה חיובית על המראה של השדיים. שחייה היא פעילות גופנית מיטיבה במיוחד.
אם יש לך כאב חזה או לב על שטח של lumpiness שונה לשאר רקמת השד שלך אז אתה צריך לראות רופא המשפחה שלך.
מבדיקה יתברר סופית אם יש בעיה או לא. דלקת בשד שכיחה במהלך ההנקה ונוטה לגרום לאדמומיות, lumpiness ורגישות של שד או חלק של שד, לפעמים עם חום.
זה מטופל בקלות עם אנטיביוטיקה, אשר בטוחים לקחת במהלך ההריון, וזה בסדר להמשיך להאכיל לאורך.
אם הרופא שלך הוא מודאג לגבי הסימפטומים שלך אבל לא בטוח של הגורם, הוא או היא עלולה להפנות אותך למומחה לבעיות שד להערכה נוספת.