אני סובל דיסוציאציה?

שאלה

עזבתי את הבית בגיל 16 לאחר שרב עם אבא הצעד שלי.

בזמנו אני מודה שאני מתנהג קצת בעייתי, תמיד מחפש את תשומת לבו.

התרחקתי לגלזגו בלי הרבה כסף וביליתי בשנים הקרובות בנייה עצמית.

נשארתי במקלטים לחסרי בית מלכתחילה אבל עכשיו יש לי עבודה טובה, הייתה במערכת יחסים אוהבים במשך חמש שנתי בעלי דירה נחמדת.

אני צריך להיות שמח, אבל אני חושב שאני עלול להיות סובל דיסוציאציה קלה.

במשך שנים הרגשתי כאילו אני מסתכל דרך זכוכית, שדברים קורים בשני ממדים, לא שלוש.

אני מרגישה כאילו אני לא באמת לחוות דברים יותר, או מצפה לשום דבר.

אני מרגיש משועמם עם החיים שלי, אבל אני מבין שמה שיש לי זה הרבה יותר מאשר הרבה אנשים.

אני לא רוצה ללכת לרופא כי השותף שלי ואני מקווים להגר לאוסטרליה בעוד שנים ואני לא רוצה שום מחלת נפש נוספת מראה על הרשומות שלי.

הייתי חושב לקנות קורס של חודשיים של פרוזאק באינטרנט, לנסות ולנער את ההרגשה הזאת ממני.

תשובה

אתה באמת התנהגת נהדר למרות הרגשות המתמשכים שלך!

התסמינים העיקריים שאת מתארת של 'מבט מבעד לזכוכית' כדי שדברים קורים 2D, לא 3D ורגש כאילו אתה לא באמת 'לחוות דברים יותר ", מכונים depersonalisation ואת הפרעת דה-ריאליזציה בהתאמה.

הם אופייניים של מחל דיכאונית משמעותית.

למרות שאני להעריך במלואה הרגשות שלך לגבי האפשרות של הגירה, אסור לך להתעלם הבריאות שלך ולשים בעתיד מאוד שלך בסכנה.

בהתחשב בחומרת הסימפטומים שלך ואת משך הזמן שהם נמשכים כבר עבור, סביר להניח שאתה תדרוש מהלך הטיפול נמשך זמן רב יותר מחודשים.

לעתים קרובות הטיפול צריך להיות מותאם בקפידה או משתנה בהתאם התגובה, בפרט במהלך טיפול ארבעה עד שישה שבועות של הראשונה.

אני מבין שאתה לא רוצה להתקרב GP הנוכחי שלך, אבל זו הדרך היחידה שבה תוכל להיות מסוגל לקבל מרשם לטיפול או לגשת בקלות טפסים מומלצים אחרים של עזרה שעשויה להתאים למקרה שלך.

יתכן כי בעקבות הערכה נוספת של הסימפטומים הנוכחיים שלך, הרופא שלך ירגיש לנכון להפנות אותך הפסיכולוגיה המקומית שירות ייעוץ.

זה נועד כדי לתת לך זמן מוגן עם אדם מאומן כראוי וכדי לחפש כל סיבות בסיסיות אפשריות לתסמינים שלך כי ניתן לשנות או לבטל.