Berth

אני לא רוצה להיות מדוכא שוב

תשובות אחרות

חבר עם SAD

דיכאון נסער

אני מדוכא או שזה בעיית שתייה?

אני בדיכאון?

אני סובל מדיכאון

אני סובל דיסוציאציה?

BO כתמים מקבלים אותי

תסמונת עייפות כרונית

חשש רשום הרפואי

מדוכא

מדוכא על שאיבד חבר טוב

מדוכא מבולבל לגבי מה לעשות

מדוכא בהריון

מדוכא עם מצבי רוח משתנים

מדוכא 15

מדוכא בלונדון

דיכאון, בעוד בהריון

דכאון

דיכאון לאחר התעללות

דיכאון ותשישות מוחלטת

דיכאון והפרעות אכילה

דיכאון ומעסיקים

התקפות דיכאון ופאניקה

דיכאון ופגיעה עצמית

דיכאון השאיר אותי עם ליבידו נמוך

דיכאון, חרדה ופרנויה

שאובחנו עם אנורקסיה

האם אני צריך לחיות עם דיכאון למשך שארית החיים?

שחש ברע ועייף הן מבחינה נפשית וגופנית

איך אני יכול להתמודד?

איך אני יכול להתגבר על האיש הזה?

איך אני יכול לשכנע את אמא שלי כדי לקבל הדיכאון שלה מטופל?

כיצד ניתן להתמודד עם דיכאון לבד?

אני מדוכא

אני לא יכול להתמודד יותר

אני מרגיש ממש נמוך ועצוב כל הזמן

סבלתי מדיכאון במשך 18 חודשים

הפכתי לתוך דיכאון

אני מעל לאכול מרגיש מדוכא

אני חושב שיש לי דיכאון קליני

אני מדוכא ושותה לשוכרה ולא אלך ייעוץ

אני כל כך מדוכאת

אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

אני כל כך מדוכא על ידי כל השומות שלי

נמאס לי להיות מעל משקל - אני צריך להפסיק האינסולין שלי?

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

הוא מדוכא ידידי?

חולת אהבה ומדוכאת

מינון אקמול Massive

דיכאון קל

בעלי מאשים הדיכאון שלו עלי

בעלי הוא מדוכא ואני לא יודע איך לעזור לו

הבעלים הוא מדוכאים אבל אני לא יכול לשכנע אותו לקבל עזרה

הבעלים סובלים מדיכאון

אמי מאשים אותי לדיכאון שלה

השותף שלי בדיכאון

אין אמון, שינויים במצב הרוח ודיכאון

לא היפוכונדר

שום דבר לא ניסיתי סייע הדיכאון שלי

דחק פוסט-טראומטי והפרעה דו קוטבית

דיכאון תגובתי

SAD בימי החורף

הפרעה רגשית עונתית

פתרון ממוקד טיפול

כל כך הרבה על דעתי - אני בדיכאון?

במצב רוח מרומם מדי לאחר הלידה?

מנסה להילחם בדיכאון

מה אני יכול לעשות על דיכאון כרוני?

איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

מה לא בסדר איתי?

למה אני בדיכאון?

למה אני מרגיש כל כך נמוך?

למה אני צריך התופעות הללו?

למה אני מרגיש חם, קודח מחום, להתעלף?

האם אקבל מאניה דיפרסיה?

האם אני נהפך-סובלת ממניה דפרסיה?

שאלה

הוצבתי תרופות נוגדות דיכאון על ידי רופא המשפחה שלי השנה, אבל אני סובל מדיכאון במשך זמן רב מאוד.

עברתי תקופה קשה שבה הייתי להזיק לעצמי שוב ושוב בכל מקרה יכולתי דרך לחתוך את עצמי, להכות את עצמי, לזרוק את עצמי למטה גם דברים אחרים.

אני באמת לא מרגיש את ההשפעות של התרופות במשך די הרבה זמן אבל לאט לאט הם התחילו לעבוד.

התחלתי להרגיש טוב יותר לאחרונה החלטתי לרדת התרופות נוגדות הדיכאון, אשר אני עושה בהדרגה.

אבל התחלתי להרגיש שוב.

האמא שלי פשוט אמרה לי שהאבא שלי התחיל לעשן שוב, למרות שהוא כבר עבר שבץ גדול ואני פוחד הוא יצטרך עוד אחד.

אני גם נודע כי אבא שלי כבר רומן.

המשפחה שלי גרה בבית מלון גדול אשר נצליח אבל אנחנו עוזבים בשנה הבאה. אמא שלי אמרה לי שהיא תעזוב את אבא שלי כאשר זה קורה.

אני מפחד.

האבא נבהל כי שלי ימות, האמא שלי תמות ושההורים שלי לא יהיו ביחד.

אני גם פוחד מעצם היותו מדוכא שוב. אנא עזור.

תשובה

דוד כותב:

אני אוסף מן הפרטים שלך שאתה 19, ושאתה על הגלולה, כמו גם אנטי-דיכאונית.

האם העובדה שאתה על הגלולה אומרת כי יש לך חבר?

אם כן, אני תוהה מדוע לא הזכרת אותו. האם אתה יכול לספר לו? אני מקווה.

ברור כי אתה זקוק נואש לספר למישהו כי פחדים לא רציונליים אלה (והם די רציונלים) הם בבירור מה שהופכים אותך די חולים.

באופן אישי, אני מרגיש שאתה צריך לשאול רופא המשפחה שלך כדי לשלוח לך יועץ או פסיכולוג.

כריסטין אומר:

אתה אומר שאתה מפחד להיות בדיכאון שוב, אבל אני חושש שאת עדיין די מדוכאת כרגע.

החרדות שיש לך על הכושר של האב ועל הוריך פיצול כולם מאוד בהחלט מבוססות במציאות. אבל באיזו מידה אתה מדאיג גורם לי להרגיש שאתה עדיין לא טוב מאוד.

אני שמח שאתה לא לפגוע בעצמה ארוכה יותר, כך במידה שאתה ברור יותר ממה שהיית. אבל אני חושב שאתה יכול להשיג הרבה יותר טוב.

בגיל 19, אני מרגיש שאתה צריך להיות מסוגל להתמודד טוב יותר עם מה שקורה בחיי ההורים שלך. אחרי הכל הם זכאים לחיות איך שהם רוצים לעשות טעויות כי הם רוצים - במיוחד עכשיו שאתה כבר לא ילד קטן.

ובעצם, מה שהם עושים כבר לא משנים כמעט כל כך חשובים לך כאשר אתה מרגיש שיש לך יותר של חיים משלך.

אז אני מסכים עם דוד כי מה שנדרש כעת הוא כמה מקצועי ייעוץ.

אנא שאל את הרופא מה הוא יכול להציע ומי הוא יכול להפנות אותך.

אני די בטוח כי תרופות נוגדות דיכאון בכוחות עצמם אינם יסדירו את זה בשבילך. מה שדרוש הוא קצת עזרה, כך שאתה יכול ללמוד לחשוב מחדש פחדים לא רציונליים שלך ולאתגר דרכים הנוכחית של חשיבה.

מצב הרוח שלך אז תהפוך הרבה יותר בהירה ובריא. אז בבקשה ללכת ולדבר GP שלך השבוע.

במקרה הייעוץ לוקח קצת זמן כדי לארגן, אולי אוכל להציע לך שבינתיים שתפנה ארגון בשם נוער גישה.

יש להם טיפה במרכזי ייעוץ מעלה ומטה הארץ, ואת רוב הסיכויים שלא יהיה אחד קרוב אליך.