Berth

נמאס לי עודף משקל - אני צריך להפסיק האינסולין שלי?

תשובות אחרות

חבר עם SAD

דיכאון נסער

אני מדוכא או שזה בעיית שתייה?

אני בדיכאון?

אני סובל מדיכאון

אני סובל דיסוציאציה?

BO כתמים מקבלים אותי

תסמונת עייפות כרונית

חשש רשום הרפואי

מדוכא

מדוכא על שאיבד חבר טוב

מדוכא מבולבל לגבי מה לעשות

מדוכא בהריון

מדוכא עם מצבי רוח משתנים

מדוכא 15

מדוכא בלונדון

דיכאון, בעוד בהריון

דכאון

דיכאון לאחר התעללות

דיכאון ותשישות מוחלטת

דיכאון והפרעות אכילה

דיכאון ומעסיקים

התקפות דיכאון ופאניקה

דיכאון ופגיעה עצמית

דיכאון השאיר אותי עם ליבידו נמוך

דיכאון, חרדה ופרנויה

שאובחנו עם אנורקסיה

האם אני צריך לחיות עם דיכאון למשך שארית החיים?

שחש ברע ועייף הן מבחינה נפשית וגופנית

איך אני יכול להתמודד?

איך אני יכול להתגבר על האיש הזה?

איך אני יכול לשכנע את אמא שלי כדי לקבל הדיכאון שלה מטופל?

כיצד ניתן להתמודד עם דיכאון לבד?

אני מדוכא

אני לא יכול להתמודד יותר

אני לא רוצה להיות מדוכא שוב

אני מרגיש ממש נמוך ועצוב כל הזמן

סבלתי מדיכאון במשך 18 חודשים

הפכתי לתוך דיכאון

אני מעל לאכול מרגיש מדוכא

אני חושב שיש לי דיכאון קליני

אני מדוכא ושותה לשוכרה ולא אלך ייעוץ

אני כל כך מדוכאת

אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

אני כל כך מדוכא על ידי כל השומות שלי

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

הוא מדוכא ידידי?

חולת אהבה ומדוכאת

מינון אקמול Massive

דיכאון קל

בעלי מאשים הדיכאון שלו עלי

בעלי הוא מדוכא ואני לא יודע איך לעזור לו

הבעלים הוא מדוכאים אבל אני לא יכול לשכנע אותו לקבל עזרה

הבעלים סובלים מדיכאון

אמי מאשים אותי לדיכאון שלה

השותף שלי בדיכאון

אין אמון, שינויים במצב הרוח ודיכאון

לא היפוכונדר

שום דבר לא ניסיתי סייע הדיכאון שלי

דחק פוסט-טראומטי והפרעה דו קוטבית

דיכאון תגובתי

SAD בימי החורף

הפרעה רגשית עונתית

פתרון ממוקד טיפול

כל כך הרבה על דעתי - אני בדיכאון?

במצב רוח מרומם מדי לאחר הלידה?

מנסה להילחם בדיכאון

מה אני יכול לעשות על דיכאון כרוני?

איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

מה לא בסדר איתי?

למה אני בדיכאון?

למה אני מרגיש כל כך נמוך?

למה אני צריך התופעות הללו?

למה אני מרגיש חם, קודח מחום, להתעלף?

האם אקבל מאניה דיפרסיה?

האם אני נהפך-סובלת ממניה דפרסיה?

שאלה

אני גס מעודף משקל. אני בדיאטה דלת שומן ואני ללכת למכון הכושר 3 פעמים בשבוע, להשתתף בכיתה מעגלת פעם בשבוע אירובי פעם בשבוע.

אבל עדיין אני לא לאבד משקל. אני אהיה מאוד מיואש ומדוכא.

תהיתי אם יש משהו שאני יכול לעשות.

מרפאת אלטרנטיבית הציעה הפסקת האינסולין אני לוקח עבור שלי סוכר לגמרי. האם זה בטוח היה זה באמת יעזור?

אני גם שוקל ניתוח להקת ברכיים, אבל צריך עוד מידע. אני כל כך נואש!

תשובה

זה מאוד ברור כי אתה עובד קשה מאוד כדי לפתור את הבעיה, אז מזל טוב על המאמץ האדיר והחשוב שאתם עושים.

התסכול שלך מובן. שמירה על נכונות אינסולין איזון, שליטת צריכה ומשקל קלוריה היא מאוד קשה.

זה לא יהיה חכם בשבילך להפסיק לקחת אינסולין שלך. זה יוביל לבעיות רבות יותר ולא פחות, במיוחד אצל אדם צעיר כמוך.

הפתרון באמת עושה שקר מקבל את האיזון הנכון מסובך. יש לך כנראה דן פעמים רבות זו עם GP והמומחה שלך אבל לעשות זאת שוב ויש לי עוד דיון עם הדיאטנית.

המשך לשמור על כושר ולעשות פעילות גופנית, יש לו כל כך הרבה יתרונות.

ברור שאתה כבר טוב מאוד מוטיבציה. במסירות המשך וכמה הדרכה מקצועית מאוד ספציפית אתה בטוח תצליח.