תשובות אחרות
שאלה
אני באמת לא יודע מאיפה להתחיל, או אפילו אם זה אמיתי (דמיינתי שירות שאלה ותשובה מורכבים, כמו כמה דפי בעיה במגזינים).
אבל בכל מקרה, אני מרגישה כל פישל בתוך עבור כמעט כל השנה. זה התחיל על ידי מרגיש ממש רדום, כאילו אני יכול לגבור על לגרור את עצמי מהמיטה.
הנחתי שזה בגלל שאני עושה עבודה במשמרות שעון הגוף שלי לא יכול להתאים, אז עזבתי את זה ככה.
השותף שלי ואני הפסקנו לעשות אהבה, לא יכולתי להיות מוטרד ויכולתי אני אף פעם לא לאורגזמה בכל מקרה אז אין טעם באמת.
התחלתי ממש להחמיץ (כמעט להתאבל) על החיים שהיו לי עם השותף שלי באונ' למרות שאני יודע במציאות זה היה עבודה קשה ואני זוכר שיש באמת כמה פעמים אומללות, אבל איכשהו זה נראה יותר טוב ממה שאנחנו חיים עכשיו.
השותף שלי אמר לי והיה מאושפז כי הייתי בבית הספר מאז שהייתי שניים וחצי.
ועכשיו הייתה לי (עבודה במשמרות) עבודה זה היה כל כך שונה. חשבתי שהוא צודק, אז אמרתי לעצמי לקחת את עצמי בידיים, אבל לא הצלחתי.
הלכתי GP שלי מי חשב שזה יכול להיות גלול - הייתי על מיקרוגינון לפני אז הוא שינה אותו Loestrin 20.
שיקרתי ואמרתי השותף שלי הרגשתי יותר כמו האני הישן שלי אבל אני was't.
רק התחלנו אנחנו באמת לחתור בנקודה זו. חפשנו מקום מגורים אחר משום שכנעתי את שנינו שאני שונא את הדירה הקטנה שלנו והאזור ורציתי לקנות בית.
קנינו בית לאחרונה אבל אנחנו עדיין התווכחנו. זה נראה כאילו אני על הקצה כל הזמן, מרגיש ממש קצר רוח. כמו שיש עור או משהו מפחיד.
הכל תחת השמש טעה ואני מתכוון הכל!
התפקיד שלי היה בסדר, הדירה שלנו, והסיכויים שלי. גנחתי על לא עושה את מה שאני למדתי באונ' עבור (דרמה) אבל באמת אני פשוט לא יכול להיות מוטרד יותר.
השותף שלי אמר שהוא היה להצטרף לקבוצת דרמה איתי אם הרגשתי ביישן אבל אני חושב שאני כבר הלכתי מייד דרמה ומשחק, וזה מפתיע אותי כי זה הדבר היחיד שאהבתי בכל העולם.
באוגוסט קיבלתי עבודה חדשה, וזה היה טוב. זה נתן לי כל מה שביקשתי עבור, אבטחה, שעות טובות וכסף סיכויים טובים אבל זה לא שינה את מה שהרגשתי בפנים.
הלכנו לחופשה לפני שהתחלתי העבודה החדשה שלי, אבל שנאתי את זה, נלחמנו במשך השבועות כולו.
התחלתי להבחין כי המריבות שלנו, גם לא רק הקרבות שלנו אבל אפילו הדברים הכי המגוחכים כמו בית לא מסודר, או בגדים לא לשים בצד, יצטרך שתי תגובות איתי.
כך או הייתי לפוצץ ולגרום קרב גדול או להצטמצם התקפי בכי היסטריים.
מאז על תחילת חודש שעבר הייתי רעב לחלוטין, אני לא מצליח להשיג מספיק מזון בתוכי.
לארוחה שלי יצאתי לארוחת צהריים בת שלוש מנות אז באותו הערב אכל ארוחה בת חמש מנות עם העמיתים לעבודה של בן הזוג שלי. עדיין היה לי מקום לעוד כמה ליטרים ולא חשתי עצמו ממולא בכלל.
כך אני, שמתי לב שאני לא בגודל 10 עוד דבר שאינו מפתיע לנוכח הפעיל רק הייתי מקבל היה סקס.
חזרתי GP שלי כשגיליתי השותף שלי נשלחו הביתה מהעבודה בוכה בגללי, ואיך אפשר אני לחיות עם.
הסברתי כמה זה לה (זה היה רופא משפחה שונים) והיא אמרה שזה נשמע כאילו אני מדוכא.
היא נתנה לי מרשם אבל אין לי את התרופה עדיין כי אני לא מאמינה לה.
אני יודע שאני הפגנתי חלק מהתסמינים המתוארים בחלק מהדפים האלה, אבל אני לא נעלבתי בעבודה או פרצתי בבכי לעבר הבתים של אנשים אחרים.
חשבתי שאנשים שהיו בדיכאון לקחו חופשת מחלה ולא לצאת לבקר אנשים?
GP זה ספר לי כי דיכאון יכול להיות מופעל על ידי דברים לשנות את חיים כמו מוות. GP שלי גם אמר לי כי אירועי העבר יכולים לעורר דיכאון.
קיבלתי קצת ייעוץ כשהייתי בת 17 כאשר אמא שלי עזבה-אבא צעד שלי כי הוא היה להיות מכים אחים שלי ואני
חשבתי שעבדתי דרך כל זה כי כשהלכתי לאוניברסיטה בגיל 18 הייתי אדם חדש, בטוח היו המון חברים.
עכשיו אני סתם אומץ אומללות מזג רע, שישן עד הצהריים ואוכל כמו יתומה מורעבת.
מה עלי לעשות עכשיו, אתה יכול להגיד מזה מה לא בסדר איתי או שאני צריך לחזור GP שלי?
האם זה הורמונים, כי אני בהחלט מרגיש שאני עובר גיל התבגרות שוב?
אני צריך לקחת את התרופות? האם אני להתמכר אליהם? האם אזדקק להם לנצח?
אנא עזרו לי להציל את מערכת היחסים שלי עם עצמי (והשותף שלי).
תשובה
דוד כותב:
כדי לנסות לסכם הדואר האלקטרוני הארוך שלך, אתה אישה 22 בן מי הוא את הגלולה כבר גזר על תרופות נוגדות דיכאון.
אני יכול רק להגיד לך שאתה נותן כל סימן לכאורה מאוד קשה מדוכא, וזה נשמע כאילו מערכת היחסים שלכם אינה מתפקדת היטב גם.
אם אתה עדיין לא לקחת תרופות נוגדות דיכאון, אני מציע לך בחום להתחיל אותם מיד.
הם לא ממכרים. הם בדרך כלל לוקחים כ 14 ימים כדי לייצר שיפור ואתה צריך בהחלט לראות GP שלך שוב בסוף אותה תקופה.
טוב מאוד מזל לך - החיים הוא בבירור לא קל לך כרגע.
כריסטין מוסיף:
אני מסכים עם דוד כי אתה מדוכא ברצינות. אני יודע שאתה לא באמת מאמין זה עצמי שלך, אבל כל הסימנים נמצאים שם.
אפילו נואשת למדי הדרך שתפעיל את הדוא"ל תוהה אם אנחנו באמת כאן בשבילך, או סתם מציאת תשובות לשאלות מאופרות, מראה כי אתה מאוד נמוך - וגם כי אין לך אמון רב לשום דבר ולאף אחד.
זה יכול להשתנות.
התחושות שאתה מתאר לשנוא הכל - אפילו הדברים שאתה טוב בדרך כלל ב - וגם פיזית תסמינים כמו הרגשת מתח העור שלך, הם כולם מצביעים על מחלה דיכאונית.
אחת הסיבות שאתה מתקשה לקבל את העובדה שאתה חולה הוא שיש לך דעות קדומות על איך אנשים מדוכאים צריכים להתנהג.
נראה שאתה מרגיש שהם צריכים להיות מחוץ שליטה כל הזמן. אבל זה ממש לא המקרה.
היה לי מחלה דיכאונית עצמי פעם אחת, אני זוכר איך הייתי כמעט לראות 'את עצמי מתנהג בדרך כלל, ולברך את עצמי על כך, למרות שהייתי אומלל כחטא מתחת.
האם זה נשמע קצת מוכר לכם?
השותף שלך נשמע מאוד תומך, כך אני מקווה שאתה עכשיו תגיד לו יותר ממה שספרת לנו.
האישה GP שראית נשמע מאוד הבנה ואני מסכים עם דוד כי ברגע שאתה כבר לוקח את הכדורים שלך למשך שבועיים אתה צריך לחזור אליה.
היא יכולה לתת לך יותר גלולות, ו / או להציע כמה ייעוץ.
זה לא באמת אפשרי לשחזר מדיכאון אלא אם להתמודד עם העובדה שיש לך את זה. אתה כבר נלחם זה.
אבל אני מקווה שאתה עכשיו תנסה לקבל את מה שאמרנו לך - ולקבל את העזרה המתאימה.