כיצד ניתן למנוע הישנות של סינוסיטיס?

שאלה

אני ממשיך לקבל דלקות בסינוסים ויש לקחת אנטיביוטיקה שנקבעה על ידי רופא המשפחה שלי.

תהיתי אם היה רפואה מונעת - משהו קצת יותר טבעי - שאוכל לקחת.

ניסיתי לקחת אכינצאה, ומהביל האף שלי. אני צריך להשתמש Otrivine יומי במיוחד באביב או בתחילת הקיץ.

תשובה

כפי שאתה בוודאי מודע, הסינוסים הם חללים בגולגולת שלנו ממוקמים מעל ומתחת עינינו ממש מאחורי לאפינו.

הם מכוסים קרום המייצרים ריר אבל בדרך כלל מלאים בעיקר עם אוויר.

משמעות הדבר היא כי הסינוסים להקל את משא גולגלותינו אבל לשמור על עצמות הגולגולת חזקות כדי להגן המוח העדין שלנו.

אם הקרום הרירי מייצר נכנס להילוך גבוה, או עם זיהום או דלקת (כמו לאחר הצטננות), אז במרחבים האוויריים מלא בדרך כלל למלא עם ריר מעובה וזה מייצר את הכאב האופייני סינוסיטיס.

יש הסינוסים אברי חישה רגיש ללחץ בתוך הקירות שלהם וזו סיבת הכאב של סינוסיטיס מתואר בדרך כלל כמו כ"לחץ" או 'בצבוץ "תחושה.

ישנם חורי ניקוז עבור הסינוסים אבל הם יכולים להיחסם או מצטמצמים ב התקפות חוזרות ונשנות של דלקת או זיהום, וזו הסיבה סינוסיטיס חוזר יכול להיות קשה לנקות.

במקרה זה, את הסינוסים יכול להיות מלא כל זמן של רירי ואת הסימפטומים הופכים ארוכים שנים, או "כרוני".

רוב ההתקפות של "סינוסיטיס" הן בשל זיהומים נגיפיים כגון הצטננות ואנטיביוטיקה הם לא לשימוש במקרים אלו.

לפעמים, גתות תלווה פריקת דמים צהבהבה מהאף עם חום וכאבים קשים.

זהו סינוסיטיס בקטריאלי בדרך כלל ינוקו על ידי אנטיביוטיקה, אם כי טיפול ארוך יחסית נדרש.

אתה לא מציין האם סינוסיטיס שלך הוא מהסוג הנגיפי או חיידקים אבל כמו שזה נראה ארוך שנים, אני חושד שזה הסוג הכרוני שהוא בעיקר ויראלי עם זיהום חיידקי פה ושם על גבי.

אם עדיין לא ראיתי כבר אוזן-גרון (אף אוזן גרון) מומחה, אז הייתי שואל GP שלך אם הוא או היא תשקול מתייחס אליך לייעוץ.

ניתוח הוא בדרך כלל לא תשובה לטווח ארוך עבור בעיות סינוסים כפי שהוא אינו מטפל הגורם הבסיסי אלא רק את הסימפטומים, אבל זה יכול להיות מאוד מועיל בטווח הקצר.

תרופות כגון תרסיסי אף נגד אלרגיה או נגד גודש (למשל Otrivine יכול להיות שימושיות כאשר יש אלמנט אלרגי כגון קדחת שחת וגם תרסיסי סטרואידים (Beclomethasone) יכול לדלל את רירית האף למטה ולעזור לשמור על הסינוסים ברורים.

אמצעי מניעה הוא יותר קשה לייעץ על כפי שהוא באמת תלוי בסוג וסיבת סינוסיטיס שלך.

ישנם דיווחים כי הפחתת כמות מוצרי חלב בתזונה יכולה לעזור עם בעיות סינוסיטיס catarrhal כרוניות והוא עשוי להיות שווה לנסות סוג שונה של דיאטה "ללא חלב '.

אין לגזור מוצרי חלב לחלוטין אם אתה רגיל לאכול אותם כפי שהם מקור חשוב לסידן בתזונה אבל צמצום החמאה שלך וצריכת חלב מלאה יהיה בסדר לעשות ויש לו השלכות בריאותיות רחבות מדי.

מוצרי צמחים כגון אכינצאה אמורים לעזור מנגנוני החיסון הטבעיים של גוף טיפולי משלימים אחרים כגון הומיאופתיה ודיקור יהיה שווה לשקול גם כן.