תסמינים של עין יבשה יכול להשתנות מלהרגיש המעטה יבש ומחוספס להרגיש מאוד כואב במקרים חמורים.
מהי עין יבשה?
המשטח לנגד עינינו מכוסים בשכבת מגן שנקראה שכבת הדמעות.
זה נועד לעשות מספר עבודות:
- הוא שומר על העין הנוחה על ידי מתן סרט סיכה בין עין העפעפיים כשאנחנו למצמץ
- הוא שומר על המשטח הקדמי של העין החלקה כל כך החזון ברור
- זה מדיח כל אבק או חלקיקים מן המשטח הקדמי של העין
- זה הורג חרקים וחיידקים, אשר יכול לגרום לזיהום לעין.
אם דמעות מאוזנות היטב זה הופך שיבשו, בשל הפרשה לקויה של אחד או יותר של המרכיבים שלה, זה יכול להיות מעייל יציב ולא פני השטח של העין באופן מלא.
זה יכול להצמיח חלק מהתסמינים השונים של עין יבשה, אשר יכול להשתנות מלהרגיש המעטה יבש ומחוספס להרגיש מאוד כואב במקרים חמורים. אלה יכולים להיות קשורים עם סימנים אחרים, כגון השקיה, ייבוש ואדמומיות.
יש מגוון של סיבות עין יבשה מגורמים סביבתיים - כגון עבודה בסביבה משרדית יבשה - למטרות עיניות - כגון דלקת של העפעפיים - לתנאים מערכתיים חמורים יותר - כגון דלקת מפרקים שגרוניות.
ברוב במקרים קלים יותר, החולה בדרך כלל ניתן לנהל את הבעיה ללא צורך בכל התייעצות מקצועית, באמצעות כמה אסטרטגיות להלן.
עם זאת במקרים חמורים, חקירה וטיפול עם בעל מקצוע מתאים עשוי להיות נחוץ.
עין יבשה קלה
במקרים בהם היובש הוא הגורם לגירוי מטרד ולא מקור משמעותי של כאב, החולה יכול לנסות כמה דברים על מנת להקל על הסימפטומים.
ראשית, לנסות לשקול אם יש סיבה ברורה לעיניים להיות יבשות. גורמים סביבתיים, כגון מיזוג אוויר, חום יבש שימוש ממושך במחשב, יכול להגדיל את אידוי הדמעות מהעין, והשאיר אותו מרגיש יבש ועייף.
גם כאשר אנחנו משתמשים במחשבים, אנחנו נוטים לבהות ולא למצמץ בתדירות גבוהה, לעזוב את העין נוטה לאבד כיסוי שכבת הדמעות שלה.
באופן דומה בחוץ ברוח, הדמעות יכולות להיות מושפעות, גרימת השקיה והזרמה של הדמעות, אבל משאיר את פני השטח בפועל של העין יבשה.
במידת האפשר, נסה להסיר או לשלוט מקור הבעיה, למשל למצמץ יותר בעת שימוש במחשב או לקחת הפסקות קצרות. בחוץ זה יכול להיות שימושי להרכיב משקפיים או משקפי שמש כדי למנוע את הרוח מן לשבש את שכבת הדמעות.
זה אולי לא תמיד יהיה אפשרי לעשות את זה, כך שזה יהיה סביר לחשוב על נטילת תוסף מדמיע כדי להקל על תסמינים.
הסוג של תוספת יהיה תלוי בחומרת תסמיני העין היבשה.
תוספי עין יבשים
יש מגוון גדל והולך של מוצרים בשוק עבור אנשים הסובלים מידה מסוימת של יובש בעיניים, מה שעלול להפוך בחירת הסוג הטוב ביותר של מוצר מבלבל.
הדרך הקלה ביותר לחשוב על אלה היא שהם נוטים לנוע מבחינת איך צמיג או עבה הם. עבור יובש עדין מאוד, יש טיפות דמעה מלאכותיות או תרסיסים, שהן טיפות מימיות למדי אשר נותנות קלה לטווח קצרה של תסמינים.
ישנם אז כמה טיפות אחרות המכילות סוכנים כדי להפוך אותם יותר צמיג, עם היתרון של נותרים על פני העין למשך זמן ארוך יותר ולתת תועלת ממושכת יותר.
במקרים חמורים יותר יש ג'ל סיכה עינית שיכול לנוע צמיגות, ממוצרים אלה אשר ניתן להשתמש בהם לאורך כל היום לאלה מוצרים מאוד עבה, אשר נועדו בעיקר כדי לשמש לפני השינה להגנה לילה. יש גם וריאציות במוצרים באשר לשאלה האם או לא הם מכילים חומר משמר או לא.
יש אנשים שיש להם את הבעיה הנוספת של להיות אלרגי לחלק החומרים המשמרים המשמשים במוצרי עין, אז יש כמה טיפות בחינם משמר זמינות.
האסטרטגיה הטובה ביותר, אם אתם סובלים קלים עד בינוני עין יבשה, היא להתחיל עם חלק ממוצרי הדמעה המלאכותי פחות הצמיגים זמינים. אם הטיפה נותנת הקלה סימפטומטית, הירידה ניתן להשתמש כנדרש.
אם הוא נמצא כי הירידה נמצאת בשימוש בתדירות גבוהה יותר מאשר היא מעשית, לשקול מעבר מוצר זה קצת יותר צמיג, עד טיפת משביע רצון נמצאת. אם הטיפין לבד לא נראות הולם, לנסות ג'ל סיכה כי זה ייתן פעולה ארוכה יותר, אולם עם החסרון האפשרי של טשטוש ראייה זמנית.
בדרך כלל מוצרים אלה יכולים להיות קנה מ רוקח או אופטומטריסט שלך, שניהם יכולים לייעץ לך על המוצרים השונים.
עין יבשה מתונה
במקרים של בתסמיני עין יבשים מתונים, זה כנראה הכי טוב שיש לך את העיניים בדקו לחקור את הסיבה הבסיסית. הנמל הראשון של שיחה עשוי להיות אופטומטריסט משלך.
הם יוכלו להעריך את החלק הקדמי של העין בפירוט ולעשות כמה בדיקות שעשויות לחשוף את הסיבה הבסיסית.
האופטומטריסט תוכל לייעץ על אסטרטגיות ניקוי עפעף, שבו העין היבשה משויכת דלקת של העפעפיים, המכונים blepharitis.
הם יצטרכו גם ידיעה טובה של דמעות מלאכותיות וחומרי סיכה עינית הזמינים ולעזור לגבש אסטרטגיה על השימוש בהם. בדרך כלל במקרים מתונים, זה יכול לקחת קצת זמן לסימפטומים לשפר כשהטיפול כבר יזם.
טיפות עשויות להידרש מספר פעמים ביום, לעתים קרובות תוך שימוש בשילוב של דמעות מלאכותיות וג'ל סיכה עיני.
עין יובש חמורה
במקרים בם העין היבשה היא חמורה וקשה לשמור נוח, הפניה לרופא עיניים עם מומחיות בתחום זה נדרשה.
זה חשוב, לא רק על מנת לספק נוחות אלא גם כדי למנוע כל נזק אפשרי שיכול להיגרם הקרנית כתוצאה של שכבת הדמעות עניים מאוד.
פני הקרנית יכולות להיות מחוספסות, מה שהופך את הראייה המטושטשת ואת קרני בסיכון של זיהום מסוכן. כמו גם להעריך את העין בצורה מאוד מפורטת, הרופא העיניים יש היקף רחב יותר לחקור סיבות רפואיות פוטנציאליות אחרות עבור העין היבשה.
במקרים חמורים, שבם מערך מוצרי סיכה מוצה, אמצעים, כגון חסימה של צינוריות ניקוז קרע הקטנות על העפעף התחתון, ניתן להעריך שערך רופא העיניים.
כמו כן במקרים מסוימים של עין יבשה נגרמת על ידי blepharitis מסומן, קורס של אנטיביוטיקה דרך הפה ייתכן שיהיה צורך להביא את זה תחת שליטה. באופן כללי, ברוב המקרים של עין יבשה הם קלים ניתן לייחס לגורמים סביבתיים להיות מנוהלים על ידי המטופל.
אם הבעיות נמשכות, העצה של אופטומטריסט יש לחפש. במקרים חמורים, אשר מעבר לאלה מתוארים של אופטומטריסט לחקור ולטפל, הם יכולים להפנות אותך מח' העיניים המקומית שבו סיבות אחרות יכולות להיחקר ואסטרטגיות טיפול אחרות עשויות להתבצע.
אנשים אחרים גם לקרוא:
נראה טוב: יש הרבה שאנחנו יכולים לעשות כדי להגן על הראייה שלנו.
תזונת עיני בריאות: מתן מקור חשוב של רכיבים תזונתיים חיוניים לבריאות עין טובה.
הגנה על העיניים שלך בחופשה: חשוב להיות מודעת לכך עינינו עלולות להיות חשופות לסיכונים מסוימים.