Berth

הגנה על העיניים שלך בזמן נהיגה

נהיגה בטוחה דורשת תשומת הלב ומיקוד המלא שלנו. Sight, בנוסף שמיעה, הוא אחד החושים החשובים ביותר הנדרשים כדי לעזור לנו לנהוג בבטחה.

בדיקת מראות צד ו אחוריים, דואגת והולכי רגל חוצי כבישים משגיחים וסכנות אחרות כל מבוצעת שלא במודע, ואת רוב הזמן בלעדינו להבין כי העיניים שלנו הן האיברים בביצוע משימות אלה.

יושב מאחורי ההגה עלול לשאת כמה סיכונים לא מוכרים לעיניים. מאמר זה בוחן כמה סכנות הפוטנציאליות עין עלול להיחשף כשאנו נוהגים כמו גם כמה טיפים על איך להתמודד איתם.

עיניים יבשות

מיזוג אוויר (AC) ותנורים, במיוחד אלה מונעים על ידי אוהדים, יכולים לייבש את השטח עינה. זה נעשה יותר גרוע אם יש לך נטייה עבור עיניים יבשות.

עיניים יבשות לגרום לגירוי ועלולות להוביל השקית רפלקס אשר עשוי לגרום לראייה מטושטשת. הימנע בעל AC או מחמם נושב ישירות לכיוון הפנים למשך תקופה ממושכת של זמן כמו זה יכול לגרום אידוי מהיר וייבוש של הדמעות.

אם עיניים יבשות הן בעיה חוזרת, נסה להשתמש בטיפות סיכה לפני שמתחיל לצאת למסע שלך. הטיפין תעזורנה לשחזר את הדמעות.

מבט נוקב

הגנה על העיניים שלך בזמן הנהיגה. דברים לקחת איתך.
הגנה על העיניים שלך בזמן הנהיגה. דברים לקחת איתך.

נהיגה לנוכח שמש הנמוכים, או פנסי תנועה נגדית בלילה, יכול להיות מסוכן כמו זה יכול לסנוור את התצוגה של כלי רכב מתקרבים. זה בעייתי במיוחד עבור אנשים עם קטרקט וכמה סוגים של מחלות קרניות.

דברים לקחת איתך

  • אם זה בכלל אפשרי לנסות ולהימנע נהיגה בסוגים אלה של תנאים.
  • השתמש מגן השמש כדי להצל את העיניים.
  • להשקיע בזוג משקפי שמש באיכות טובה עם הגנה סגולה שלא יסתנוור.
  • בעת רכישת משקפי שמש אשר יהיה משוחק על נהיגה, לוודא שהם בטווח קטגוריית סינון של 0-3. עדשת נושאת קטגוריית סינון של 4 תהיה חשוכה מדי בשביל נהיגה בטוחה.
  • זכור כי משקפי שמש רק להפחית את הבוהק ואל תסירו את המפגע לחלוטין.
  • זכור כי אם אתה נוהג מפני השמש הבוהק לתוך מנהרה עליך להסיר שלך.
  • ברור, משקפי שמש לא אמורים לשמש בלילה.

נהיגה בלילה לפעמים יכולה להיות מאתגרת במיוחד עם פנסים דולקים הקרוב בהירים. מרכיב משקפיים מונע השתקפות (לא משקפי שמש) יכול לעזור לפתור בוהק אורות הרכב המתקרב. אם אתם מרכיבים עדשות מגע אתה יכול להשתמש בכוסות מונע השתקפות 'אפס מרשם ".

סיכונים של גוף זר

בעת נהיגה המירים או עם חלון הצד נרגע, קיים סיכון כי גוף זר כגון חצץ או אפילו חרק מעופף יכול להיכנס העין שלך.

לכן, רצוי להגן על העיניים על ידי לובש משקפי מגן. משקפיים עם מסגרות קטנות אינם יעילים במיוחד עושה את זה כפי שהם מספקים הגנה מספקת. משקפים עם מסגרת רחבה מספיק כדי לכסות לפחות את החלק הגרמי החיצוני של העין מתאים יותר.

אם חתיכה קטנה של לכלוך נכנסה העין שלך, הדבר הראשון שיש לעשות הוא לעצור בצד הדרך בבטחה ולהפסיק. ואז מתחיל להבהב פעמים במהירות כמה. זה יתחיל דמעות לזרום אשר עשוי לרוקן את הגוף הזר. אם זה לא עובד, לבקש עזרה רופא העיניים שלך מיד.

פונקציה חזותית

מבחינת בטיחות כלליות חשוב שכל הנהגים יכולים לראות כראוי. DVLA הגדיר את הרמה המינימאלית של חדות כמו להיות היכולת לקרוא צלחת מספר על 20.5 מטרים (20 מטרים שבו דמויות צרות מוצגות). זהו עם התיקון הטוב ביותר במקום נהגים חייבים להבטיח כי המשקפים שלהם מעודכנים.

הראייה ההיקפית חייב גם להיות מספיק ואנשים שיש להם תנאים ידועים, כגון גלאוקומה פציעות או ראש, עשויים להידרש לעבור בדיקת פורמלית של שדות הראייה שלהם לפני נשקלת כשיר לנהוג בה.

ראייה כפולה מהווה חסם נהיגה וזה דורש טיפול או עין אחת מכוסה על מנת לאפשר ראייה בעין אחת בלבד.

מידע נוסף

מדריך סטנדרטים חזותיים עבור נהגים זמין מ Directgov.