אני מרגיש חולה לעיתים קרובות

שאלה

אני מרגיש חולה לעתים קרובות, בעיקר כאשר במקומות ציבוריים או נסיעה.

אני מקבל פה מימי מרגיש אז דחפו להתרחק מהמקום שאני נמצא בבית.

זה מתחיל להרוס את החיים שלי כמו שאני דואג לצאת.

מעולם לא באמת היה חולה, אבל הבעיה נראית קבל הגרוע.

אני מקבל קצת סחרחורת ורגלי להתאבן.

אני לא יכול לדבר עם אשתי אני מרגיש שהיא לא תבין, היא חושבת שאני מדוכא.

תשובה

אלה הם התקפי חרדה. התסמינים הפיסיים אתה מקבל נגרמים על ידי הכימיקלים שפורסמו בגוף שלך כאשר החרדה מכה בך.

תוכל להבחין כי היא מתרחשת בתדירות גבוהה יותר במצבים מסוימים ואלה הם אלה שבהם אתה מרגיש הכי חסר ביטחון. זה יכול להיות חלק של דיכאון.

חבל שאתה מרגיש אשתך לא תבין את זה כי אתה צריך מישהו כדי להבין את זה.

אני חושב שאתה צריך לשקול ללכת לרופא שלך או ליועץ ומדבר על זה. בעיות אלה בדרך כלל מאוד בקלות מטופלים.

בינתיים, לעזר אפשרי הוא Gelsemium תרופה הומיאופתית - לקבל 30c בבית המרקחת המקומי ולמצוץ אחד כל 5 עד 10 דקות בפעם הבאה שאתה מקבל את הרגשות האלה.

זה אמור לעזור בתוך 10 עד 30 דקות, אם זה לא לא טורח עם זה.

עם זאת, תחושות פרקים אלה לא צריכים להיחשב מהקשרם.

• מה קורה בחייך?
• איפה הרגשות האלה באים?
• מה שאתה יכול לעשות כדי להתמודד טוב יותר?

אלה הם השאלות איש מקצוע יעזור לך למצוא את התשובות.