Berth

אני צמחוני ואת רוצה ללדת תינוק

תשובות אחרות

חרדת אקנה

לאחר רעלת הריון

אני מצפה לתינוק של הבעלים או המאהבת של שלי?

קבוצות והריון דם

האם יש היסטוריה משפחתית של תסמונת הדאון מגדילה את הסכנה?

האם רעש חזק להשפיע על התינוק שטרם נולד?

האם רעש חזק לפגוע שמיעת התינוק שטרם נולד?

איך אני יכול למנוע עלייה במשקל במהלך ההריון?

כיצד אוכל לדעת אביו של העובר שלי?

כמה יהיה הילד השני שלי שוקל?

יש לי פסיכוזה שלאחר לידה ועכשיו אני שוב בהריון - מה עלי לעשות?

יש לי רמות אסטרוגן נמוכות

מחזור לא סדיר לאחר הפלה

האם הריון מלחיץ?

הנקה ב -11 שבועות

perimenopause

הריון פנטום

הריון לאחר ציסטה

הריון לאחר הגלולה

תפקוד לקוי חיק מאחה

ספר לי על אנדומטריוזיס

החדשות האחרונות על cholestasis יילוד

מה פירוש 'os ארוך, multips' מתכוון?

מה קורה בשלבים הראשונים של הריון?

מה קורה כאשר כמה הביצים שלי קפואים?

מהו רחם דו-cornuate?

מהו ביצית שוממת?

מהו המטומה?

מהו רחם retroverted?

מהי תסמונת אדוארד?

מהו cholestasis יילוד?

מהי אינדוקציה הביוץ?

מה תצפית?

מהו הפקק הרירי?

מה אני צריך לעשות כדי להדק רצפת האגן שלי?

האם שליה bipartite מחייבת כריתת רחם?

האם אהיה חרד פאניקה מוכית לנצח?

האם הרגל הישנה של הבעלים לפגוע תינוק?

מודאג ההריון של החברה שלי

שאלה

הייתי רוצה שתהיה לי תינוק אבל אני צמחוני ולא הייתי במשך 11 שנים.

לפני שאני מתחיל לנסות האם יש אמצעי זהירות / תוספות שאני צריך לקחת או עושה?

תשובה

זו שאלה ממש טובה לשאול ואתה בהחלט יכול לעשות את הבדל לבריאות שלך ושל התינוק העתידי שלך.

קודם כל מהרשימות שלך אומר שאתה לוקח Minocin, הידוע גם בכינויו minocyline עבור אקנה.

אתה צריך להפסיק לקחת את זה תיכף ומיד אם אתה הולך לתכנן משפחה, כמו קבוצה זו של אנטיביוטיקה לא צריך לקחת במהלך ההריון, זה יכול להיות תופעות העלולות לגרום נזק לעובר.

אני חושש האקנה הוא צפוי לקבל קצת יותר גרוע במהלך הריון, אבל זה מחיר קטן לשלם עבור לידת תינוק ויש כמובן הרבה טיפולים אחרים לאקנה שבו אתה יכול להעסיק.

צמחוני דיאטה עצמו אינו מזיק הריון למרות שאתה צריך לעשות כדי לוודא כי יש לך שפע של סידן, ברזל וחומצה פולית במה שאתם אוכלים.

ברזל וחומצה פולית, כפי שאתה יודע הוא נמצא בירקות עליים ירוקים ודגנים רבים מועשרים איתם.

תוספת של חומצה פולית 400mcg חשוב לפני להרות לצמצם את הסיכון של ספינה ביפידה.

זה גם יהיה רצוי לוודא את אורח החיים שלך הוא בריא בדרך כלל (לא לעשן, לשתות במתינות, הימנעות מתח ושמירה על כושר).

אתה צריך להימנע ממזונות שעלולים להכיל חיידקים מזיקים כגון ביצים לא מבושלות או מבושלות (אשר עשוי להכיל סלמונלה), סלטים רחוצים פטה או הבשלת גבינה רכה כמו ברי וקממבר (אשר עשוי להכיל ליסטריה).

שתיתי רק חלב מפוסטר או UHT ולהימנע מוצרים כבדים או כבדים כי הם עלולים להכיל ויטמין A. מדי

לשתות משקאות המכילים קפאין כמו קפה, תה קולה במתינות, לפקוח עין על המשקל שלך במהלך ההריון העתידי שלך.

אם פעל לפי ההנחיות באות התזונה הצמחונית שלך צריכה לעמוד לך לעזר רב עבור הריון בריא עם תוצאה משמחת.