כיצד ניתן למנוע דלקת מפרקים לאחר נפילה?

שאלה

אני 65 ולאחרונה נפלתי מסולם. ריסקתי את שתי עצמות העקב שבר חוליה.

אין ניתוח הומלץ והתאוששות הושארה לטבע.

נאמר לי כי דלקת פרקים היא כנראה להגדיר. האם יש אמצעי המניעה אני יכול לקחת?

אתה יכול להציע טיפולים ההומיאופתית או צמחים אני יכול לקחת?

תשובה

למרות שזה נכון, כי שברים קרובים מפרקים יכולים לעשות osteoarthritis סביר יותר במועד מאוחר יותר, זה לא בלתי נמנע.

למרבה הצער, אין תרופה פשוטה כי טרם הוכח מדעית כדי למנוע דלקת מפרקים ניוונית.

בשלב זה אתה זקוק למשככי כאבים מתאימים, גישה חיובית - תוך התחשבות הפציעות שאתה מתאר - כמה שיקום בפיקוח.

אם לא הוסדר על ידי בית החולים, אתה יכול לדבר על זה עם הרופא שלך כדי לראות אם הם חושבים פיזיותרפיה podiatry צפויים לעזור.

אתה תרוויח ייעוץ על פעילות גופנית מתאימה וכף רגל תוך הלוך העקבים להתאושש.

זה ייקח שבועות רבים, ואולי כמה חודשים, כדי לחזור לפעילות מלאה.

כשתרגיש טוב יותר, אתה צריך להישאר כמו רזה בכושר כמו אפשרי.