סבתא שלי היתה אוסטאופורוזיס. אני מודאג מקבל את זה יותר מדי.

שאלה

סבתא שלי מצד אבא שלי היה אוסטאופורוזיס. היא התכווצה כשהיא התבגרה והייתה לו גוש ענק גדל בחלק העליון של הגבה כי היה ברור למדי לראות.

כשהייתי צעיר יותר, הספר שלי השתתף בסקר לאוסטאופורוזיס. היו לנו צילומי רנטגן נלקח ונאלץ למלא שאלונים.

מהסקר עולה, כי הייתי באזור בסיכון הגבוה לאוסטאופורוזיס אבל אני לא יודע איך זה היה מחושב כפי שהוא היה יכול להיות אורח החיים שלי. בזמנו עישנתי, שתיתי ועשה תרגיל קטן.

ויתרתי עישון לפני שלוש שנים, לחתוך דרך חזרה על שתייה לפני שש שנים, והתחלתי ללכת לחדר הכושר על בסיס קבוע לפני שלוש שנים.

תמיד היה לי רע פוזה, שבו אני מנסה לתקן על ידי ללכת לחדר הכושר ועשיית שיעורי פילאטיס.

אני חושב שתמיד יש לי בליטה או עקומה קלה בחלק העליון של עמוד השדרה שלי רק לפני הכתפיים. אני חושש כי זה עשוי להפוך מה שסבתא שלי היתה.

חברים יש ביט בה ואמרו שזה בגלל שאני דוחף את הלחי. הלכתי גם כירופרקטור בשנה שעברה שאף פעם לא דברה סדירות הזאת כל כך הנחתי שזה לא היה בעיה.

. שהזכרתי אוסטאופורוזיס לכמה רופאים שאומרים שאני לא יכול לעשות שום דבר אחר עד מאוחר יותר בחיים כשהייתי ייתכן שיהיה צורך לקחת טבליות סידן.

מה גרם גוש הסבתות שלי ואת מי אני צריך ליצור קשר עם שלי אם אתה חושב שזה יכול להיות בעיה?

תשובה

סביר להניח כי הגוש של הסבתא שלך לא היה גוש נכון, אך היא בעצם העקמומיות של עמוד השדרה שלה.

ייתכן כי זה היה מוגזם בגלל קריסת חלק עצמות עמוד השדרה (עקב אוסטאופורוזיס).

קיימים מספר הסברים אפשריים אחרים עבור הגוש.

אולי זה לא היה שום קשר עם עמוד השדרה שלה אבל היה ליפומה. זהו גידול שומן (לא סרטן), והוא נפוץ למדי בחלק זה של הגוף ולא מזיק לחלוטין.

מנתח יכול להסיר lipomas במבצע פשוט. אז גוש של סבתא יכול להיות קצת הסחת דעת - אתה לא יודע.

אתם עושים את הדברים הנכונים כדי להפחית את הסיכון של אוסטיאופורוזיס;

• תרגיל
• לא מעשן
• שמירה על משקל גוף בריא
• אכילת מזונות סידן גבוהים

חוץ מזה את מה שצריך לעשות זה להיות רגיל לבדוק עם רופא המשפחה שלך, ואם יש צורך עם מרפאת מומחים כדי לפקוח עין על העצמות.

לאחר מכן תוכל לקבל מרשם לטיפול מניעתי כדי למנוע נזק חמור העצמות במידת הצורך.