תשובות אחרות
שאלה
אני ילדה בת 53 שנתי אישה מאוד פעילה.
אני שוחה קצת וללכת הרבה אבל סובל עם קלה עד כאב לא נוח בשתי הברכיים במשך כחודש.
ראיתי הרופא שלי לפני שבועיים. הוא שלח לי עבור צילומי רנטגן. התוצאות הראו 'בלאי קל ".
הרופא שלי אומר זה אומר דלקת מפרקים ניוונית. הוא אמר שאני צריך לקחת איבופרופן לראות איך אני מסתדר.
שאלתי אם ביקור אצל פיזיותרפיסט יכול לעזור, אמר שכך יהיה.
ראיתי פיזיותרפיסט שלי לפני יומיים והיא אמרה קמתי והלכתי קשה, עם רגליים שטוחות, ההופכים ברכי להתכופף כלפי השני מעט.
היא אמרה את זה הוא גורם ישיר של הבעיה שלי. היא נתנה לי סדרת תרגילים, מעורבת מתיחות של שרירי הרגליים וכיפוף ומכניסי משקל על השרירים כדי לחזק את מפרקי הברך.
עשיתי אלה כבר יומיים, אך לא דחפתי את עצמי יותר מדי.
תשובה
איבופרופן הוא לא באמת משכך הכאבים הגדולים - במיוחד עבור דלקת מפרקים ניוונית. אולי אתה רוצה לקבל את רופא לנסות סוג של משכך כאבים שונה.
התרגיל חשוב אבל אתה צריך להקשיב למה שהגוף שלך אומר לך, אם זה כואב יותר מדי ללכת קצת יותר קל.
אולי רואה האוסטאופת יהיה רעיון טוב או שאתה יכול לשקול דיקור.
אין באמת שום טיפולים תרופתיים טובים osteoarthritis.