אני צריך לראות האוסטאופת על כאב צווארי?

שאלה

במהלך שלושת השבועות האחרונים אני כבר סובל כאב חד צווארי.

זה הרבה יותר גרוע בבקרים יוקל במידת מה על ידי איבופרופן. אני

t נראה משתפר, אבל לפני שלושה ימים התעוררתי ומצאתי את הכאב הרבה יותר גרוע מאשר קודם. עכשיו זה משפיע על הכתפיים לבסיס הגולגולת שלי.

אני מוצא את זה קשה לקבל ניידות מלאה בכתף ​​שלי, ולמצוא פעילויות כגון כביסה וייבוש השיער שלי קשה יותר ויותר. זה גם משפיע בשנתי כמו אני מוצא את זה כואב במיוחד במצב שכיבה.

אני לא רוצה להטריח את הרופא עם זה אם זה רק ילך משם, אבל הכאב המתמשך הצליח לדכא אותי והוא הגביל פעילויות היום-היום הרגילה שלי.

אני צריך לראות רופא עצמות / כירופרקטור, והאם יש לך מושג של סיבות אפשריות?

תשובה

זה מאוד קשה לנוח שרירי הצוואר כמו שצריך, כפי שהם נמצאים בשימוש במשך זמן כה ניכר מהזמן.

גם כשאנחנו ישנים אפשר לקבל מבלי משים לתוך בתנוחה לא נוחה וערה, כפי שעשית, לאחר מחמיר את הבעיה.

אתה לא אומר איך הבעיה התחילה, אבל לעתים קרובות התסמינים נובעים נקע או סיבוב פשוט של הצוואר, אולי מתוך שנת מעמדה לא נוחה או מישיבה ברוח פרצים.

כאבי צוואר יכולים לנבוע גם מחלה בסיסית של עמוד השדרה או עשוי להיות קשור פציעה קודמת.

כאבי צוואר לעתים קרובות מקרין עד לבסיס הגולגולת לתוך הכתף, בגלל הדרך שבה השרירים והעצבים מוצבים, והוא יכול להפריע תנועות הכתף.

אני מציע כי אתה צריך להמשיך עם איבופרופן להוסיף אקמול עם או בלי קודאין על בסיס קבוע.

כדי לעזור לנוח הצוואר שלך אתה יכול להפוך את צווארון רך פשוט ממגבת יד התגלגל לאורכו, מוכנס לתוך הרגל של זוג גרביונים של הגברת, וללבוש זה קשור סביב הצוואר כדי לתת תמיכה במשך כמה שעות בכל פעם, בזמן שאתה ער.

עדיף לא להיות תלויים מדי על הצווארון, אבל השימוש בו במשך כמה ימים במצב הנוכחי שלך עד דברים לשפר יהיה לעזר.

אם אין שיפור ברור בתסמינים שלך אחרי שבוע נוסף, אני ממליץ על מבקשי עצה נוספת מרופא או שלך כירופרקט.