Berth

תמיד לדאוג מלחמה

תשובות אחרות

גמגום למבוגרים גורם לי חרדה כגון

אני סובל מחרדה?

חרדה

חרדה פוביה חברתית

התקף חרדה

התקפי חרדה

התקפות מסמיקות חרדה

התקפי חרדה - האם יש חלופות כל לטאבלטים?

התקפי חרדה בגלל העבר שלי

חרדה באמת מקבלת אותי למטה

חרדה על מתן שתן

האם עצבי חתונה אלה?

לנשום ולצאת של שקית נייר

בחינות נכתבו החרדה שלי

איך אני יכול לשלוט בעצבים שלי לפני מבחן נהיגה?

איך אני יכול להתמודד עם התקפי חרדה?

איך אני יכול להתגבר על החרדה שלי?

הוא התנשף במהירות

אני לא יכול לעשות כלום בגלל החרדה

אני לא יכול להפסיק לדאוג אנתרקס

אני מקבל מאוד עצבני לפני אירוע מלחיץ

יש לי התקפי אימה גרידא

אני נבהל כשאני צריך לדבר בפומבי

אני דואג הרבה על אנשים אחרים

אני דואג מרגיש דג מחוץ למים

אני מפחד נהיגה במכוניות של אנשים אחרים

האם יש תרופה לקחת נגד חרדה בזמן ההריון?

האם זה התקף חרדה?

תרופות נגד חרדה

החרדות שלי באמת מקבלות אותי למטה

החרדה שלי הולך ומחמיר

החרדה שלי עושה אותי חולה

לבת שלי יש התקפי חרדה

לאמא שלי יש התקפי חרדה

התקפי הפאניקה שלי הולכים ומחמיר

לבן שלי יש חרדת נטישה

עצבים בשלב הבחינה

עצבים במהלך הופעה

לפני העצבים לראיונות

עצבנות עושה המעיים שלי רופף

עצבי Nuptual

התקף חרדה

התקפי חרדה

פתאום עצבים בפומבי

מבועת פרוצדורות רפואיות

מדאיג קבוע זה הורס את החיים שלי

מה אני יכול לעשות על התקפי חרדה?

אילו תרופות יינתנו לי עבור התקפי הפאניקה שלי?

מה טיפול צמחים יעזור התקפי הפאניקה שלי?

האם היפנוזה לרפא החרדה שלי?

האם היפנוזה לעזור התקפי פאניקה שלי?

חושש מפני התקפות חרדה

שאלה

אני בסוף השכל שלי ואני מקבל חרד יותר מדוכא מדי יום.

הסיבה היא יצאה מכלל שליטה שלי, וכל מי שמוגן, אני מניח. אני כל הזמן חושב על מלחמה בעולם.

Wwith משבר במזרח התיכון צץ רק לאחרונה עשיתי את עצמי חולה מדאיג על זה, אני לא יכול לקבל את זה מהראש שלי.

לכל מקום שאני הולך אני מסתכל על אנשים צוחקים, שנהלו רומן עם כל חיים שלהם יום ולחשוב איך הם יכולים להיות כמו שכאשר אנחנו כל כנראה הולכים להיות מעורבים במלחמת עולם בקרוב?

לפעמים אני מקבל כל כך חרד על זה, אני חושב שאם זה קורה אני אהרוג את עצמי כי אני לא רוצה לחיות בעולם כזה. אני תמיד קורא את החדשות על טלטקסט או באינטרנט.

אני לא יכול לברוח מן המחשבות שלי בנושא, זה כמעט נראה כי אם אני חושב שהגרוע מכל יקר אז אני לא אהיה מאוכזב, אבל אני שונא לחשוב ככה, אני לא יכול לחיות אני קיים בלבד.

תשובה

דוד כותב:

אני חושש שיש לך נוירוזת חרדה רצינית - אשר יש להתייחס אליהם בהקדם האפשרי.

אנא גש לרופא השבוע.

היא / הוא יהיה קרוב לוודאי להפנות אותך למומחה לעזרה. בהצלחה.

כריסטין מוסיף:

כן, אני מסכים כי אתה צריך לראות את הרופא שלך בהקדם האפשרי מאוד.

אני כל כך מצטער על שאתם מנוגע עם הדאגות האלה, אבל העובדה היא כי "מנגנון הדאגה 'שלך פועל לחלוטין מכלל שליטה ואתה זקוק לעזרה כדי לקבל אותו בחזרה למצב נורמלי.

אני מציע לך להתחיל לעזור לעצמך. בנוסף ללכת לרופא לעשות קצת קריאה שימושית.

יש ספר נהדר שעוזר לאנשים לעבוד על תהליכי החשיבה שלהם. הוא נקרא 'רוח על מצב רוח' על ידי גרינברגר Padesky וזה בהוצאה גילפורד לחץ.

אני בטוח כי לקרוא אותו - ואת עושה כמה דפי העבודה שלה - יעזור לך לחשוב מחדש על הפחדים הגרועים ביותר שלך.

אבל אל ללכת לרופא שלך, היום אם אפשר.