קורסי ניהול כעס

שאלה

איפה אני יכול לברר על קורסי ניהול כעס, או עזרה חינם עבור הבעיה של הבעלים, אנחנו על יתרונות?

תשובה

הנה כמה של אתר האינטרנט של מידע רלוונטי על ניהול כעס:

• http://www.angermgmt.com/ הוא אתר בארה"ב, זה די מסחרי אבל עדיין יש המון מידע.
• http://www.apa.org/pubinfo/anger.html הוא איגוד הפסיכולוגים האירופי יש הרבה עצות שימושיות.
• יש http://www.mind.org.uk/ הנפש צדקה בריאות הנפש גם קצת מידע פנטסטי על הנושא הזה.

כמו כן, יש להסתכל על http://www.changeweb.org.uk/index.htm, אשר מחויבת לסייע גברים לשנות התנהגויות תוקפניות ואלימות כלפי נשים.

זהו גם נושא אשר מחלקת העבודה סוציאלית המקומית יוכל לעזור לך עם - הם לעתים קרובות לארגן או יכולים לגשת דברים כמו עזרת ניהול כעס.

קורסי ניהול כעס אינם קלים - הם לעתים קרובות להעלות דברים מרגיזים וקשים רגשית בגלל התנהגות תוקפנית היא לעתים קרובות מנגנון הגנה כדי להימנע מהתמודדות כראוי עם הדברים האלה מלכתחילה.

עסקת wayto רק עם הכעס היא להתמודד עם הגורמים הבסיסיים של זה, אשר יכול להיות כואב. אבל, זה עובד שווה מתמיד עם.