חרדה

שאלה

בשנת תחילת אפריל אני הלכתי לחתונה של בן הדוד שלי. כעבור כמה ימים היה לי מה נחשב וירוס בבטן. מאז אני לא התאוששתי לגמרי.

הייתי בחזרה GP שלי והיא חושבת שאני סובל עם התקפות מתח וחרדה בשל העובדה שאני מתחתן באוגוסט.

עם זאת, היא אף פעם לא באמת הציעה דבר מלבד החל יוגה.

אני לא יכול לשים את האצבע על משהו מסוים כדי להיות מדאיג אותי מלבד הבריאותי.

אני מרגיש חולה או סחרחורת, וזה קורה לעתים קרובות למדי, לא משנה איפה אני או מה אני עושה. אני נתקל כאבי ראש, כאבי ידיי ורגליי, אני מקבל סיכות ומחטים בזרועות התחתונות שלי וידות בלי שום סיבה.

לעתים קרובות אני מרגיש חולה אבל אני בדרך כלל מעיק רק אשר לאחר מכן עובר לזמן קצר ואז חוזר.

זה זמן לא היה לי תיאבון בכלל.

ראיתי GP שונה והוא הכניס אותי על 10 מ"ג propranolol. הרגשתי טוב יותר את עצמי לוקח את זה אבל התחלתי להרגיש מגרד בכל רחבי העור שלי אז התקשרתי GP והסברתי.

הוא הציע לי להפסיק לקחת אותו במקרה היו לי תגובה אליו.

רופא המשפחה גם שלחה אותי לבדיקות דם כדי לבדוק את בלוטת התריס וגלוקוז למקרה, אבל הוא גם אמר שהכל נראה להצביע על חרדה.

אני מרגיש טוב יותר בעצמי לאט מאז הבאתי כמה קלטות הרפיה / מדיטציה אני מתחיל לקבל את התיאבון שלי בחזרה, אבל אני עדיין מודאג מהעובדה שאני עדיין מרגיש חולה ואני די מודאג התקף אחד למשנו של סחרחורות ללא סיבה הרגשות של סיכות ומחטים וכואבות שלי.

בבקשה לייעץ לי אני חוזר לרופא ואני לא נראיתי אוכל לומר כל מה שאני מרגישה.

תשובה

אני מצטער לשמוע על כל הבעיות האלה אתה נתקל. אני שמח כי GP האחרונה שראית עשתה כמה בדיקות כדי לוודא שאין לך שום בעיות פיסיות בסיסיות.

אם בדיקות אלה הן נורמליות, אז זה נראה סביר כי רוב הסימפטומים שלך הם תוצאה של חרדה.

זה יכול להיות קשה מאוד עבור המטופל, במיוחד אם לא היה לך תסמינים כזה קודם. וכמובן הנוכחות של הסימפטומים כשלעצמם גורמת לך חרדה, ולכן יש מעין אפקט מעגל קסמים.

ייתכן מאוד כי הולכים בחתונה של בת הדודה שלך מרוכז דעתך על מה שלפנינו בחייכם, והחל אתה במודע לדאוג בקשר לזה.

העובדה Propranolol עזרה לך (לפני זה לצערים נתן לך גירוד) מראה גם כי חרדה עשויה להיות הגורם.

מתח ודאגה יכולים בהחלט לגרום לבחילה וחולי, ועל כך להתרחש כאשר אתם יוצאים החוצה הוא דפוס שכיח.

הסחרחורת ואת סיכות ומחטים הולכים לעיתים קרובות עם דפוס זה של סימפטומים.

הסיבה לכך היא לעתים קרובות הפרעה של נשימה אשר קשורה לחרדה, וזה הופך את המטופל מרגיש מסוחרר ונותן להם ונימול בידיים וברגליים ולפעמים סביב הפה גם כן.

אם שלך בדיקות הדם הן נורמליות, אז אתה צריך לשאול את הרופא אם הוא יכול להציע לך קצת עזרה כדי לשלוט בסימפטומים.

אתה הגיוני לנסות קלטות הרפיה ואני שמח שהם עוזרים.

אבל ייתכן כי התרגול יש יועץ מתח או פסיכולוג זמין אשר יוכלו לעזור לך להתגבר על הסימפטומים הנותרים שלך ולעזור לך לטפל בהם.