בעיות עם שינה והנקה

שאלה

יש לי שתי בעיות עם בן שלושה הבן שלי. הוא עדיין מניק ומסרב לרדת זה.

ניסיתי הכל: כשהוא מנסה ללכת על השד אני מציע לו כוס מים או מיץ במקום.

עכשיו הוא מבקש 'tottie מיץ' (בחלב כלומר) בפומבי, ומניח את ידו ישר מלמעלה למטה שלי.

הבעיה השנייה שלו היא שהוא מעולם לא ישן כל הלילה, גם אם אין לו תנומה במהלך היום.

הוא ממשיך לקום כשלוש פעמים במהלך הלילה צריך להיות יונק לחזור לישון אחר הוא יבכה כל הלילה, אבל כאשר הוא מתאכסן הוא של האמא שלי ייקום פעם (אם בכלל), היא נותנת לו מים, ואז הוא וחוזר לישון.

הוא ישן בחדר שלנו כי הוא לא יישן במיטה שלו. אחיו הבכור ישנים בחדר הזה והוא אף פעם לא היה בעיה זו לאחר גיל 18 חודשים.

זה גורם הרבה בעיות בבית - אני עייף כל הזמן אובחנו לאחרונה כבעל תסמונת המעי הרגיז (IBS).

תשובה

אתה נשמע כאילו אתה עובר תקופה קשה כרגע עם בן השלושה הבן שלך.

אני יודע שזה בטח קשה לסרב לו להניק בלילה אם הוא בוכה ללא הרף עד שאתה נכנע, אבל אני בטוח שאם אתה שובר את ההרגל הזה תוכל להמשיך שמעיר על ידי אותו מספר פעמים בלילה והוא יהיה ממשיך לדרוש breastfeeds כצורה של נוחות במהלך היום.

אם אתה באמת רוצה לעצור אותו הנקה (ושיבוש השינה בלילה) ייתכן שיהיה עליך להיות מוכן דברים כדי לקבל קצת יותר גרועים לפני שהם ישתפרו.

בגיל שלוש בנך לא צריך שום סוג של משקאות קבועים במהלך הלילה (הוא אולי כדאי להם, אבל זה שונה זקוק להם).

אם אתה יכול לשכנע את עצמך עובדה שזה עשוי לעזור לך להתנגד לדרישות שלו עבור הזנות במהלך הלילה.

הדרך היעילה ביותר להגיב הבולמוס של בכי במהלך הלילה תהיה להשתמש "הטכניקה בוכה המבוקרת" אבל זה יהיה קשה לבצע זאת אלא אם כן הוא נמצא בחדר אחר ממך.

הוא יכול לישון בחדר אחר בבית?

כשהוא מתעורר לרצות להניק אומר לו בתקיפות כי הוא לא צריך אחד, אבל בהתחלה זה עשוי להיות פשרה סבירה להציע לו לשתות מים במקום. אין ספק שהוא לא רוצה את זה ויתחיל לבכות.

אתה צריך להגיב על ידי סירוב להניק אותו, לנסות ליישב אותו במיטתו, ולאחר מכן לעזוב את החדר.

זה בסדר גמור לספק אותו בפינוקים אחרים כגון מנורת לילה וצעצועים הקלים שלו להתרפק עליה, אבל לא להניק.

אם הוא ממשיך לבכות, נסה להמתין כחמש דקות ואז בקצרה לחזור לחדר, להרגיע אותו שאתם קיימים, ולאחר מכן לעזוב את החדר שוב.

ייתכן שיהיה צורך לחזור על זה פעמים רבות, רבות, אך בסופו של דבר הוא יבין שהוא לא הולך לקבל את להניק ויהיה לחזור לישון.

למרבה הצער, הוא עלול להתעורר מאוחר בלילה ייתכן שיהיה צורך לחזור על אותו התהליך מחדש.

טכניקה זו עשויה להיות לשמש כמה לילות רצופים, אבל אם אתה יכול להתמיד מבלי להיכנע לדרישותיו של בנך אני בטוח שתצליח לשבור הרגל שלו.

ברור שזה יכול להיות מצער להקשיב לילד שלך מיילל לכל הגילאים, מתיש אם השינה שלך מופר עבור אף יותר מאשר שזה יהיה אם פשוט נכנע יונקים אותו.

אז לפני שאתם יוצאים המשטר הזה הוא אתה והשותף שלך צריכים להיות מחויב לראות את זה דרך, ואתה צריך להיות מוכן לתמוך אחד לשני דרך ימים קשים מאוד כדי לזכות לילות שלווים יותר בטווח הארוך.

אם אתה או עבודת זוגך במהלך השבוע זה יכול להיות רעיון טוב להתחיל בו את הטכניקה בוכה המבוקרת ביום שישי בערב, אז לפחות אם יש לך לילה רע אף אחד מכם יצטרך להתמודד עם עבודה למחרת.

האם יש לחבר שעשוי יש בנים שלך במשך כמה שעות על שבת או ראשון, כך אתה והשותף שלך יכול להשלים שעות שינה לאיבוד?

זה יעזור אם שאר חברי המשפחה יכולים להשאיל את תמיכתם גם כן. האם יכול להיות שאמא שלך יש ילד הקטן האחר שלך במשך כמה לילות, כך שאתה לא צריך לדאוג כי הוא עלול להיות התעורר בבכי בן השלוש שלך?

תכנון מפורט מסייע להבטיח כי העבודות בטכניקה בוכה מבוקרת מבקר בריאותך אמורות להיות מסוגלים לעזור לך לגבש תכנית, אז למה לא ליצור איתה קשר לפני מתן המשטר ללכת?