Berth

אני סובל מדיכאון

תשובות אחרות

חבר עם SAD

דיכאון נסער

אני מדוכא או שזה בעיית שתייה?

אני בדיכאון?

אני סובל דיסוציאציה?

BO כתמים מקבלים אותי

תסמונת עייפות כרונית

חשש רשום הרפואי

מדוכא

מדוכא על שאיבד חבר טוב

מדוכא מבולבל לגבי מה לעשות

מדוכא בהריון

מדוכא עם מצבי רוח משתנים

מדוכא 15

מדוכא בלונדון

דיכאון, בעוד בהריון

דכאון

דיכאון לאחר התעללות

דיכאון ותשישות מוחלטת

דיכאון והפרעות אכילה

דיכאון ומעסיקים

התקפות דיכאון ופאניקה

דיכאון ופגיעה עצמית

דיכאון השאיר אותי עם ליבידו נמוך

דיכאון, חרדה ופרנויה

שאובחנו עם אנורקסיה

האם אני צריך לחיות עם דיכאון למשך שארית החיים?

שחש ברע ועייף הן מבחינה נפשית וגופנית

איך אני יכול להתמודד?

איך אני יכול להתגבר על האיש הזה?

איך אני יכול לשכנע את אמא שלי כדי לקבל הדיכאון שלה מטופל?

כיצד ניתן להתמודד עם דיכאון לבד?

אני מדוכא

אני לא יכול להתמודד יותר

אני לא רוצה להיות מדוכא שוב

אני מרגיש ממש נמוך ועצוב כל הזמן

סבלתי מדיכאון במשך 18 חודשים

הפכתי לתוך דיכאון

אני מעל לאכול מרגיש מדוכא

אני חושב שיש לי דיכאון קליני

אני מדוכא ושותה לשוכרה ולא אלך ייעוץ

אני כל כך מדוכאת

אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

אני כל כך מדוכא על ידי כל השומות שלי

נמאס לי להיות מעל משקל - אני צריך להפסיק האינסולין שלי?

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

הוא מדוכא ידידי?

חולת אהבה ומדוכאת

מינון אקמול Massive

דיכאון קל

בעלי מאשים הדיכאון שלו עלי

בעלי הוא מדוכא ואני לא יודע איך לעזור לו

הבעלים הוא מדוכאים אבל אני לא יכול לשכנע אותו לקבל עזרה

הבעלים סובלים מדיכאון

אמי מאשים אותי לדיכאון שלה

השותף שלי בדיכאון

אין אמון, שינויים במצב הרוח ודיכאון

לא היפוכונדר

שום דבר לא ניסיתי סייע הדיכאון שלי

דחק פוסט-טראומטי והפרעה דו קוטבית

דיכאון תגובתי

SAD בימי החורף

הפרעה רגשית עונתית

פתרון ממוקד טיפול

כל כך הרבה על דעתי - אני בדיכאון?

במצב רוח מרומם מדי לאחר הלידה?

מנסה להילחם בדיכאון

מה אני יכול לעשות על דיכאון כרוני?

איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

מה לא בסדר איתי?

למה אני בדיכאון?

למה אני מרגיש כל כך נמוך?

למה אני צריך התופעות הללו?

למה אני מרגיש חם, קודח מחום, להתעלף?

האם אקבל מאניה דיפרסיה?

האם אני נהפך-סובלת ממניה דפרסיה?

שאלה

כבר כמה שנים אני סובל ממצבי רוח ובוכת התקפים שרובם הם ללא שום סיבה טובה.

בעיקר זה הנוגע למערכת היחסים שלי. אני כבר רואה בן הזוג הנוכחי שלי כבר שנים ועדיין אני מסתכל על כל יום כאחרון.

אני מרגיש כל כך חסר ביטחון ושום דבר לא נראה כדי לשפר את זה, אז אני דואג מה שאמרתי ואת מתעצבן אם הוא מתעצבן אני מרגיש גרוע והכל רק אהיה שחור.

ניסיתי להצמיד נקודה מה מתחיל אותי, אם זה משהו בעבר שלי.

מעולם לא הייתי מנצח בחזית היחסים וזה בעצם היחסים הארוכים ביותר היה לי.

עד שפגשתי בן הזוג הנוכחי שלי הייתי הורה יחיד התרחקתי מהחברים שלי להיות קרוב המשפחה שלי כשהילד שלי נולד.

מעולם לא באמת מצאתי חברים חדשים כאן ויש לי חיי חברה בכלל. אמא שלי גם מתה לפני שנתיים.

הייתי הולך לנסות היפריקום אבל לא היה בטוח אם זה יכול להילקח יחד עם Pilli am על.

לעתים קרובות אני תוהה אם אני צריכה ללכת לרופאים "אבל מכיוון שאין בתסמינים גופניים, אני מרגיש קצת הונאה.

אני סובל מדיכאון?

תשובה

דוד כותב:

לא, אתה בהחלט לא זיוף.

אתה כמובן לא טוב, וזה יכול להיות שאתה סובל ממחלה דיכאונית.

אז הייתי רוצה ללכת ולראות GP משלך השבוע לקבל את זה מיין.

אל תיקח היפריקום לעת עתה, הרופא עשוי גם רוצה לתת לך תרופות שעשויות להגיב עם זה.

כריסטין מוסיף:

אני מסכים עם דוד כי אתה חייב לראות GP לך. אתה כבר מרגיש נורא במשך זמן רב מדי.

אני גם מציע לך להעיף מבט במאמר באתר שנקרא "דיכאון - איך זה משפיע על סקס ומערכות יחסים".

אתה גם להזכיר את מות אמך.

אני די בטוח כי צערך על כי יש לו השפעה על הרגשות שלך, אז אני רוצה להציע לך לדבר עם יועץ שכול או ללכת לקבוצת תמיכה.

אתה יכול לברר מה זמין באזור שלך על ידי פנייה ישירה העמותה השכול מעולה, פך.

הרבה ממה שאתה אומר עולה לי שאתה תרוויח הרבה מאוד מהצורך כמה טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT).

אז כשאתה רואה את הרופא, בבקשה אל תשאלו אותו אם יש CBT זמין על HNFA באזורך.

זהו סוג של טיפול לדבר שהוא די קצר ואשר מסייע למטופל לחשוב מחדש את המחשבות שיוצרות את מצבי הרוח שמציקה לו או לה.

בינתיים, אתה יכול לעזור לעצמך על ידי קריאה והעבודה ידנית טיפול, וזה באמת מעולה בשם "רוח על מצב רוח '.

הדבר החשוב ביותר כעת הוא בשבילך כדי להבין שאתה לא טוב וגם כי זה לא אשמתך.

לאחר שתאשר כי, מקבל את העזרה הנכונה הוא הצעד הבא.