Berth

אני לזלול מרגיש מדוכא

תשובות אחרות

חבר עם SAD

דיכאון נסער

אני מדוכא או שזה בעיית שתייה?

אני בדיכאון?

אני סובל מדיכאון

אני סובל דיסוציאציה?

BO כתמים מקבלים אותי

תסמונת עייפות כרונית

חשש רשום הרפואי

מדוכא

מדוכא על שאיבד חבר טוב

מדוכא מבולבל לגבי מה לעשות

מדוכא בהריון

מדוכא עם מצבי רוח משתנים

מדוכא 15

מדוכא בלונדון

דיכאון, בעוד בהריון

דכאון

דיכאון לאחר התעללות

דיכאון ותשישות מוחלטת

דיכאון והפרעות אכילה

דיכאון ומעסיקים

התקפות דיכאון ופאניקה

דיכאון ופגיעה עצמית

דיכאון השאיר אותי עם ליבידו נמוך

דיכאון, חרדה ופרנויה

שאובחנו עם אנורקסיה

האם אני צריך לחיות עם דיכאון למשך שארית החיים?

שחש ברע ועייף הן מבחינה נפשית וגופנית

איך אני יכול להתמודד?

איך אני יכול להתגבר על האיש הזה?

איך אני יכול לשכנע את אמא שלי כדי לקבל הדיכאון שלה מטופל?

כיצד ניתן להתמודד עם דיכאון לבד?

אני מדוכא

אני לא יכול להתמודד יותר

אני לא רוצה להיות מדוכא שוב

אני מרגיש ממש נמוך ועצוב כל הזמן

סבלתי מדיכאון במשך 18 חודשים

הפכתי לתוך דיכאון

אני חושב שיש לי דיכאון קליני

אני מדוכא ושותה לשוכרה ולא אלך ייעוץ

אני כל כך מדוכאת

אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

אני כל כך מדוכא על ידי כל השומות שלי

נמאס לי להיות מעל משקל - אני צריך להפסיק האינסולין שלי?

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

הוא מדוכא ידידי?

חולת אהבה ומדוכאת

מינון אקמול Massive

דיכאון קל

בעלי מאשים הדיכאון שלו עלי

בעלי הוא מדוכא ואני לא יודע איך לעזור לו

הבעלים הוא מדוכאים אבל אני לא יכול לשכנע אותו לקבל עזרה

הבעלים סובלים מדיכאון

אמי מאשים אותי לדיכאון שלה

השותף שלי בדיכאון

אין אמון, שינויים במצב הרוח ודיכאון

לא היפוכונדר

שום דבר לא ניסיתי סייע הדיכאון שלי

דחק פוסט-טראומטי והפרעה דו קוטבית

דיכאון תגובתי

SAD בימי החורף

הפרעה רגשית עונתית

פתרון ממוקד טיפול

כל כך הרבה על דעתי - אני בדיכאון?

במצב רוח מרומם מדי לאחר הלידה?

מנסה להילחם בדיכאון

מה אני יכול לעשות על דיכאון כרוני?

איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

מה לא בסדר איתי?

למה אני בדיכאון?

למה אני מרגיש כל כך נמוך?

למה אני צריך התופעות הללו?

למה אני מרגיש חם, קודח מחום, להתעלף?

האם אקבל מאניה דיפרסיה?

האם אני נהפך-סובלת ממניה דפרסיה?

שאלה

אני סטודנט אחות בת 19 ועל מבחוץ נראה לי הכל - משפחה, קריירה טובה וחברים נחמד.

אבל יש לי כל כך נמוכה הערכה עצמית.

יש לי בעיה אמיתית עם אוכל, אני לזלול בזמנים ולהרגיש שאני לא יכול להפסיק ברגע שהתחלתי.

גם אם יש לי רק 100 קלוריות נוספות, אני מרגיש כמו כישלון ולבלות את שאר אכילת היום.

אחרי זלילה, אני מרגיש נורא מדוכא.

הפסקתי לצאת כי אני מרגישה שמנה ומכוערת. אבל יש לי חברים שהם הרבה עודף משקל יותר מאשר את עצמי ועדיין ליהנות מהחיים.

אני מבזבז את החיים שלי ואני רוצה לקבל בחזרה את השליטה.

אם הייתי רק אבן מצית אשמח אבל אם אני מצליח לרדת במשקל, מחזור זלילה זה מופיע שוב ושמתי את הכל בחזרה על מה שהופך אותי אפילו יותר אומלל.

אני מרגיש כל כך טיפש אנוכי כמו שיש כל כך הרבה אנשים חולים בעולם וכל מה שאני חושב עליו הוא המשקל שלי.

האם אתה חושב שאני צריך לראות רופא המשפחה שלי?

אם הייתי שנקבעתי תרופות נוגדות דיכאון, הייתי צריך להגיד כל אחד בעבודה?

תשובה

אתה כבר פגעת מסמר על הראש כאשר אתה מזכיר את ההערכה העצמית שלך.

אתה צריך לעשות הפרעת אכילה - בולימיה - אבל זה לא נשמע כל כך קשה, כל כך ללכת לראות רופא המשפחה שלך ולקבל עזרה.

תרופות נוגדות דיכאון עלולות לא להיות התשובה, אבל אם זה אתה לא מחויב לספר לאף אחד.

הדבר החשוב יהיה לעבוד דרך הבעיות עם מטפל מיומן ולגלות מה ההערכה העצמית הנמוכה היא על ואיך אתה יכול לשנות את זה.

לכו לקבל עזרה - חיים לא צריכים להיות ככה!