Berth

אני אומלל כבר שנים - מה אני יכול לעשות?

שאלה

אני יודע שבני הנוער אמור להיות אומלל, אבל הייתי קשות אומלל כבר שנים ואני רוצה לדעת אם יש משהו שאני יכול לעשות בקשר לזה.

בבית הספר יסודי, הייתי קורבן להתעללות במשך להיות שמן, כך המשקל שלי תמיד היה בעיה בחיים שלי.

כמו כן, בערך מגיל תשע הפכתי מאוד אומלל במצוקה מפני שהצלחתי לשכנע את עצמי שיש לי HIV.

זה גרם לי clingy כלפי מבוגרים לא יכולתי לסבול להיות לבד גרם לי אובססיבי לגבי הניקיון שלי, כך רחצתי והכל נגעתי, על מנת לא להדביק משפחתי.

זה המשיך עד שהייתי בן 12.

לעבר בית ספר התיכון הייתי קורבן להתעללות במשך להיות 'חכם מדי "וכן הלאה עזבתי בשנה השנייה.

מצאתי הספר החדש שלי מאוד לחוץ החלתי לשים לב למשקל שלי יותר. איבדתי 1.5 אבן בעוד כמה חודשים באמצעות דיאטה.

החברים החדשים שלי התחילה לבכות הרבה והתברר שכולם היו לפגוע בעצמה. זה הרגיז אותי הרבה והרגשתי עמוסים בכל בעיותיהם, ובכל זאת לא היה לי עם מי שאני יכול לספר משלי.

הייתי מאושר במשך זמן מה כאשר היה לי חבר בבית הספר, אבל כאשר הוא בגד בי עם בחורה בשנת שלי מצאתי את עצמי להיות מאוד אומלל שוב.

התחלתי לשנוא ספר והתיידדתי עם בחורה 'בעיה' בבית הספר. בהתחלה היה לנו כיף ביחד, אבל אז היא התחילה לשנות לעברי.

היו ויכוחים בכל יום, והיא תתפשט שמועות מרושעות עלי.

כאשר חליתי מחלת הנשיקה ולא יכול לצאת, היא לקחה את זה כעבירה אישית והיה לי נורא על זה.

התחלתי לשתות כמו מצאתי את זה כדי להיות השחרור רק שלי. לא היה לי חברים אמיתיים על ימים רעים הייתי מסתובב ספר במספריים בשרוול שלי כך שאם הרגשתי איום ונורא יכולתי לחתוך את הפארקים שלי בלי שאף אחד ייראה.

גם אני התחלתי להכות את עצמי על הראש מגרד לי ברגליים ובבטן עם עפרונות מכניים בגלל שאני שמנה ואני שונא את זה.

הנערה 'הבעיה' שהעיפה אותו מבית הספר בשנה שעברה וחשבתי שהשנה הזאת תהיה טובה יותר, אבל הוא החמיר במהירות.

החבר החדש שלי, שגם היו לי בעיות עם האישה השנייה, הפך מאוד שליטה מעלי ומצפה ממני לעשות מה שהיא רוצה.

התחלתי דיאטה שוב בקיץ ואיבד 10 ק"ג בתוך פחות מחודשיים. עכשיו אנשים בבית-הספר אומרים שאני אנורקסית ואפילו אמא שלי עושה הערות על עיני להיות "שקועות".

התחלתי להיות טיפשי על אוכל. אני מנסה לאכול פחות מ -500 קלוריות ביום, ולמרות שאני מנסה להתרחק זה מהחבר שלי, היא מתבוננת בי גוער.

התגעגעתי שיעורים מנסה להקיא את האוכל שהיא עשתה לי לאכול.

אין לי חברים אמיתיים ואף אחד שאני יכול לדבר איתו. התחלתי להישאר ער עד השעות הקטנות של הלילה, כי אני לא יכול לישון ולעתים קרובות חושב על התאבדות.

יש לי כל כך הרבה לחץ מבית הספר אני באמת מודאג כי כל האובססיות האלה בחיים שלי תשפענה עבודתי לצמיתות.

האם זה כל נורמלי או האם יש לי בעיה?

תשובה

דוד כותב:

לא, בני נוער אינם 'אמור להיות אומלל ". אז מצבך לא נורמלי. נראה לי כי אתם סובלים:

  • דכאון
  • הפרעת אכילה
  • פגיעה עצמית
  • אולי הפרעת אובססיביות

אז אני חושש שאתה באמת צריך עזרה פסיכיאטרית דחופה.

בוא נראה מה כריסטין מייעץ.

כריסטין מוסיף:

אני מסכים עם דוד כי אתה זקוק לעזרה - אתה צריך את זה עכשיו.

אני לא אומר שלהיות 15 הוא גן של שושנים ולתמיד, או אפילו רוב, בני נוער. לעתים קרובות זה ממש קשה.

אבל זה שאלה של מידה, ואת הקשיים שאתה מתאר ללכת הרבה מעבר לאלה של 15 ילדים בני שנתיים ביותר.

עכשיו, איך אתה הולך להתקרב לעזרה מקבלת?

העצה שלי היא לעשות שלושה דברים:

  • אתה צריך למצוא מישהו - חוץ מאתנו - כי אתה יכול להגיד את כל הדברים האלה. אני באמת חושב שאתה צריך לראות רופא אמור לדון תרופות אפשריות איתך וקרובות לוודאי להפנות אותך עבור ייעוץ. אבל אתה עלול למצוא את זה קשה ללכת לראות רופא המשפחה שלך בעצמך כדי להסביר את כל זה לו או לה. אז האם יש מישהו שהוא מבוגר מיוחד לך, אבל כנראה לא מישהו קרוב ומעורב כהורה? דודה, אולי? מורה בבית הספר? יש לחשוב על זה כדי לאסוף מישהו שאתה יכול לסמוך עליו, ואז להגיד לו או לה את כל זה. אולי האדם הזה היה אז ללוות אותך GP שלך.
  • תראה מאמר באתר זה נקרא 'הפרעות אכילה'. זה אמור לעזור לך להבין את הקשר שלך עם אוכל וזה יהיה גם להפנות אותך לכיוון לקבלת עזרה ממומחה, כולל התאחדות הפרעות אכילה (ביט). נא להתקשר איתם.
  • ברמה מעשית גרידא לנסות להחליף קרח נשק אחר כשרוצה פגיעה עצמית (יש להודות זה עלול להיות קשה כאשר אתה נמצא בבית הספר - אבל אתה יכול לעשות את זה בזמנים אחרים). אם אתה לרסק קרח בידיים שלך כשאתה רוצה פגיעה עצמית, זה נותן את אותה תערובת של כאב והנאה וגם שחרור המתח שאתה מקבל חיתוך עצמך אבל לא צלקת או נזק.

תודה על פנייתך אלינו. צדקת לגמרי לעשות זאת.

עכשיו, בבקשה, אל לפעול על העצה שלנו ולקבל קצת עזרה פנים אל פנים בהקדם האפשרי.