Berth

למה אני מרגיש כל כך נמוך?

תשובות אחרות

חבר עם SAD

דיכאון נסער

אני מדוכא או שזה בעיית שתייה?

אני בדיכאון?

אני סובל מדיכאון

אני סובל דיסוציאציה?

BO כתמים מקבלים אותי

תסמונת עייפות כרונית

חשש רשום הרפואי

מדוכא

מדוכא על שאיבד חבר טוב

מדוכא מבולבל לגבי מה לעשות

מדוכא בהריון

מדוכא עם מצבי רוח משתנים

מדוכא 15

מדוכא בלונדון

דיכאון, בעוד בהריון

דכאון

דיכאון לאחר התעללות

דיכאון ותשישות מוחלטת

דיכאון והפרעות אכילה

דיכאון ומעסיקים

התקפות דיכאון ופאניקה

דיכאון ופגיעה עצמית

דיכאון השאיר אותי עם ליבידו נמוך

דיכאון, חרדה ופרנויה

שאובחנו עם אנורקסיה

האם אני צריך לחיות עם דיכאון למשך שארית החיים?

שחש ברע ועייף הן מבחינה נפשית וגופנית

איך אני יכול להתמודד?

איך אני יכול להתגבר על האיש הזה?

איך אני יכול לשכנע את אמא שלי כדי לקבל הדיכאון שלה מטופל?

כיצד ניתן להתמודד עם דיכאון לבד?

אני מדוכא

אני לא יכול להתמודד יותר

אני לא רוצה להיות מדוכא שוב

אני מרגיש ממש נמוך ועצוב כל הזמן

סבלתי מדיכאון במשך 18 חודשים

הפכתי לתוך דיכאון

אני מעל לאכול מרגיש מדוכא

אני חושב שיש לי דיכאון קליני

אני מדוכא ושותה לשוכרה ולא אלך ייעוץ

אני כל כך מדוכאת

אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

אני כל כך מדוכא על ידי כל השומות שלי

נמאס לי להיות מעל משקל - אני צריך להפסיק האינסולין שלי?

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

הוא מדוכא ידידי?

חולת אהבה ומדוכאת

מינון אקמול Massive

דיכאון קל

בעלי מאשים הדיכאון שלו עלי

בעלי הוא מדוכא ואני לא יודע איך לעזור לו

הבעלים הוא מדוכאים אבל אני לא יכול לשכנע אותו לקבל עזרה

הבעלים סובלים מדיכאון

אמי מאשים אותי לדיכאון שלה

השותף שלי בדיכאון

אין אמון, שינויים במצב הרוח ודיכאון

לא היפוכונדר

שום דבר לא ניסיתי סייע הדיכאון שלי

דחק פוסט-טראומטי והפרעה דו קוטבית

דיכאון תגובתי

SAD בימי החורף

הפרעה רגשית עונתית

פתרון ממוקד טיפול

כל כך הרבה על דעתי - אני בדיכאון?

במצב רוח מרומם מדי לאחר הלידה?

מנסה להילחם בדיכאון

מה אני יכול לעשות על דיכאון כרוני?

איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

מה לא בסדר איתי?

למה אני בדיכאון?

למה אני צריך התופעות הללו?

למה אני מרגיש חם, קודח מחום, להתעלף?

האם אקבל מאניה דיפרסיה?

האם אני נהפך-סובלת ממניה דפרסיה?

שאלה

אני לא יודע מה לא בסדר איתי, אם זה מחלה נפשית או פיזית או מה!

אני המתקיים זו השנה השנייה שלי באוניברסיטה ואני פשוט באמת נמוך.

אחרי שאסע הביתה ושומעים על ההזדמנות הנפלאה לכל החברים שלי בבית נהלו רק התרעמתי עליה ושנא חוזר כאן יותר ויותר.

התחלתי להגיע ממש רע כאבי ראש. הלכתי GP שלי, שאמר לי כי הם היו קשורים מתח לקחת מקלחות חמות כדי להרפות את השרירים שלי.

אני חושב שהם נובעים יותר חוסר השינה אני מקבל. אני באמת עייף אבל פשוט לא נראיתי אוכל לישון כל הלילה.

כמו כן התחלתי לבכות ללא, או ממש פתטי, סיבות.

בפעם האחרונה שבכיתי מצאתי את עצמי פשוט משליך את עצמי על כתליו רק לתת הכעס הזה מתוכי.

יש ימים שבם אני אוכל כמו סוס ואחרים, אני לא אוכל בכלל. אין לי דחף לעשות משהו ואני פשוט מרגיש נמוך.

תגיד לי בבקשה מה אני צריך לעשות?

תשובה

אין זה סביר כי הסימפטומים שלך הם רק בגלל לחץ, הרבה אנשים מקבלים הדגישו, אבל רק מעטים סובלים מהסוג שלך של סימפטומים.

זה הרבה יותר סביר להניח כי אתה חווה חרדה מעורבבת עם דיכאון, שילוב זה הוא למעשה נפוץ מאוד.

מאה אנשים לדווח לרופא ניתוחים עם סוגים אלה של סימפטומים מדי יום. אתה בהחלט לא לבד ואת החדשות הטובות הן כי ניתן לעזור.

סימפטומים פיזיים שלך של כאבי ראש, עייפות, נדודי שינה תנודות ותיאבון נראים קלאסי בסוג זה של בעיות.

הכעס, הטינה, בכי ללא סיבה נראית לעין ואת ההתנהגות הפגיעה העצמית - כאשר אתה להשליך על עצמך מפני קירות - הם גם מאוד מאפיין של דיכאון עם חרדה.

אבל יש אור בקצה המנהרה, אפילו אם אתה לא יכול להיות מסוגל לראות את זה עכשיו.

אתה כבר עשית את הצעד החיוני הראשון מדבר על הבעיה ולשאול לחוות דעתנו. אתה תמצא כי כאשר אתה מקבל עזרה לכך, המוטיבציה ואת החשק שלך יחזור מצב רוח ירוד שלך יהיה להמריא.

אם GP מוכיח לא סייע זה עשוי להיות חכם כדי למצוא מי הוא אוהד יותר ומי מוכן לתת לך לבדוק פיזית את הראשון להוציא שום בעיות פיזיות ברורות.

אם הרופא החדש שלך מסכים עם האבחנה של חרדה ודיכאון מעורבים, אז אתה צריך להיות מופנה ייעוץ ואולי מרשם תרופות נוגדות דיכאון בהשגחה

זה אמור לעזור לזהות את מקור החרדות שלך ללמד אותך איך לחשוב בצורה חיובית יותר על החיים ועל הבעיות שהיא מקיאה.

כל הפעולות הללו צריכים להקים לך בתקיפות על הדרך להחלמה.