Berth

אני כל כך עייף כל הזמן - האם זה הרפואה בסוכרת שלי?

שאלה

אני מרגיש כל כך עייף ואין להם שום אנרגיה בכלל.

האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי להגביר את האנרגיה שלי?

תשובה

עייפות היא כזאת תופעה נפוצה.

כדי להתמודד עם זה, אתה צריך להבין את מקורותיה. אתה על תרופות עבור סוכרת ואת לחץ דם גבוה.

הדבר הראשון שיש לעשות הוא לראות כי שתי הבעיות הללו נמצאים תחת שליטה טובה - ובעיקר סוכרת.

הדבר השני שיש לעשות הוא לקבל GP שלך כדי לסקור את התרופות שלך.

העייפות עשויה להיות תופעת לוואי של גלולות לחץ דם, למשל.

לאחר שעסק בנושאים אלה כדאי לך לשאול את עצמך שאלה רחבה יותר על מה שקורה בחיים שלך: מה הוא קשה במיוחד או מלחיץ בשבילך?

אם יש משהו בתוך התשובה הזאת ולאחר מכן להתמודד עם זה עשוי לשפר את העייפות.

הדבר לא לעשות זה להאמין שאתה יכול לרכוש "איסוף אותי למעלה" בחנות מזון כימאי או בריאות - הדברים האלה לא עובדים.