Berth

לאבא שלי יש סוכרת - הוא יכול לאכול ענבים?

שאלה

אבי אובחן לאחרונה עם סוכרת מסוג 2 (סוכרת שאינה תלויה באינסולין).

הוא תמיד אהב ענבים, אבל אמא שלי, מי הוא האחראי על הדיאטה שלו, עכשיו טוען שהוא לא יכול לאכול אותם.

האם זה נכון? האם הם לא טובים עבור הסוכרת שלו?

תשובה

כולם עם סוכרת צריך דיאטה דל שומן, עשירים בסיבים כוללים שפע של ירקות ירוקים.

עד לא מזמן, סוכר נאסר כליל, ופרי היה אסור גם מכיוון שהוא מכיל הרבה סוכר.

כיום, לעומת זאת, אנו יודעים כי השומן הוא כנראה אפילו יותר מזיק מאשר סוכר. שומני התקשות דם הגורם העורקים, אשר אנשים עם סוכרת נוטים ממילא.

לכן חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת להימנע מאכילת מזונות שומניים מדי.

כדי לחזור לשאלתך, ככלל, אנשים עם סוכרת לא צריך לאכול יותר משתיים או שלוש חתיכות של פירות ביום.

החלק של פירות אפשר למדוד כסכום אתה יכול להחזיק בקלות ביד אחת.