מתח וסוכרת

שאלה

יש לי רק התחלתי עבודה חדשה ואני fightened שזה יכול להרגיז בסוכרת שלי.

יכול עליית המתח להחמיר סוכרת?

תשובה

למרות לחץ הוא חלק נורמלי של חיינו, זה כבר זמן רב מוכר כי הוא יכול לגרום סוכר בדם מלא יותר.

מתח גורם לגוף להפוך אנרגיה זמינה כי כבר מאוחסן כמו גלוקוז ושומן כדי לסייע לה "לברוח מסכנה '.

בשנת סוכרת, תגובת הלחץ הזה לא עובד כל כך טוב, כי אינסולין הוא תמיד לא זמין כדי לאפשר תוספת אנרגיה לתוך תאי הגוף, וגלוקוז יכול להצטבר בדם.

זה כבר גילה כי הן מתח הנפשי ופיזי יכול לגרום לרמות סוכר בדם לעלות אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 (סוכרת שאינה תלויה באינסולין).

בנוסף, אם אתה מתחת לגיל הרבה מתח, ייתכן שלא תשמור על עצמך, כמו גם זה יכול להשפיע הסוכרת שלך. לדוגמה, אתה יכול לשתות יותר אלכוהול או להתעמל פחות.

אתה לא יכול לבדוק את רמות הסוכר או להשתתף כראוי לתזונה.

ב 1 סוכרת סוג (סוכרת תלויית אינסולין), מתח נפשי לא נראה לקבל את אותו אפקט פיזיולוגי על רמות הסוכר בדם.