מהו רככת?

שאלה

אני סובל רככת, ואת רוצה לשאול כמה שאלות על המחלה.

ראשית, מה הצעד הבא עכשיו אני מקבל טיפול?

אני תנתן תוסף עצום של ויטמין D, אבל הוא לא שם משהו אחר שאני יכול לעשות כדי לעזור לעצמי?

האם אתה יכול לספר לי משהו על הסיבה למחלה ואת ההשפעות ארוכות טווח?

תשובה

רככת היא מחלה הנגרמת כתוצאה מחסר ויטמין D.

זה יכול להתרחש כתוצאה של גורמים אפשריים רבים, כגון ייצור מופחת של ויטמין D על ידי הגוף, צריכה מופחתת של ויטמין D או חוסר הספיגה ממערכת העיכול.

כאשר נחשף לאור השמש, הגוף שלך יכול לייצר ויטמין D, אבל רק במידה מוגבלת.

קשה לי לקבוע את סיבת רככת במקרה שלך, את מעט המידע שסיפקת.

בימים אלה, רככת נתפסת בדרך כלל רק עולה ממדינות חמות שלא מקבלים מספיק ויטמין D בתזונה שלהם ומי, עם העור הכהה שלהם, אינו מייצר כמויות מספיקות של ויטמין D באקלים שהמשי פחות שלנו, הקר.

אם המחלה אינה מטופלת, מומי עצם יכולים לפתח, אם כי ברוב המקרים הוא מטופל בזמן והחולה מתאוששת ללא בעיות נוספות.

הסיבה המסוימת של המחלה בכל אדם היא גורם חשוב בעת תכנון טיפול כדי להבטיח התאוששות מהר ככל האפשר.

אם המחלה נגרמה כתוצאה מחסר תזונתי, תצטרך לשנות את הרגלי האכילה שלך. בשלב זה, עם זאת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לקחת את הסכום הקבוע של ויטמין D.

זה, כפי שאתה עצמך הזכרת, הוא התרופה הטובה ביותר ויופחת בהדרגה כפי שאתה להשתפר.

יש לך כנראה נאמר גם לקחת תוסף סידן כגון סידן פחם או לאכול מזונות עשירים בסידן אשר יחזקו את עצמות.