ברוב המכריע של המקרים, בעיות עיכול קשורה אכילה או התמכרות.
המילה 'העיכול' פירושו דברים שונים לאנשים שונים הוא מונח המשמש לתיאור מגוון של תסמינים הקשורים במערכת קיבת העיכול.
לפעמים גם המכונה הפרעות בעיכול, התופעות הרגילות הם;
- כאב או אי נוחות בבטן ובטן (הבטן)
- בחילה או בחילה
- גיהוק או גיהוק
- תחושת מלאות או נפוח
- צרבת, שם חומצה נכנסה הוושט וגורמת תחושת צריבה מעל הקיבה.
ברוב המכריע של המקרים, בעיות עיכול קשורה אכילה או התמכרות אבל יכול להיות גם בשל גורמים אחרים כמו עישון, יתר קפאין או צריכת אלכוהול, מתח, עודף משקל, לקחת או תרופות, זיהום מסוימים שיש בקע סרעפתי שבו חלק הקיבה מחליקה לתוך חלל החזה.
קלקול קיבה היא בעיה נפוצה מאוד, עם לפחות שליש מהאוכלוסייה חווה את זה בזמן כלשהו.
רוב האנשים לא לייעוץ רפואי על זה, או מעדיף לתת לו להתיישב בכוחות עצמו או לקיחה נגד צרבת פשוט כי neutralises חומצה בקיבה יוצרת שכבת מגן על רירית הקיבה - לשאול את הרוקח על אלה שכן ישנם מספר סוגים שונים זמין.
עצה פשוטה כולל אכילת מזון לאט, במרווחי זמן קבועים עם מנות קטנות. הימנע משימוש מוגזם טבליות כגון אספירין סטרואידיות טבליות אנטי דלקתיות (כגון איבופרופן) כמו אלה יכולים לגרות את רירית הקיבה.
אם ניקח פעילות גופנית סדירה יכולה גם להפחית בעיות עיכול, כמו גם לעזור להפחית במשקל.
חשוב לפנות לייעוץ רפואי אם יש לך תסמיני עיכול מסוג הכוללים;
- ירידה במשקל
- תחושה של מזון או משקה 'דבק' בתוך בית הבליעה או להיות קשה לבלוע
- הקאות דם
- כאבי בטן שהשפיעו
- הצהבה של העור או העיניים ( צהבת ).
אנשים אחרים גם לקרוא:
10 סיבות למה נפיחות: ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לעזור לעצמך.
אמצעים לניהול IBS: הפרעה הקשורה ללחץ המשפיעה כ -10 עד 20 אחוזים מכלל האוכלוסייה.
שלשול: רוב האנשים מושפעים שלשולים בזמן כלשהו בחייהם.