Berth

דיזי ומותש

תשובות אחרות

הרטבת לילה למבוגרים

האם אני פרנואיד?

התנהגות רעה ורמות סרוטונין

האם זיהום בדרכי השתן להשפיע על מצבו הנפשי של אדם מבוגר?

היפנוזה יכולה לרפא את בעית המשקל שלי?

זו יכולה להיות תסמונת טורט?

האם הייתי הוזה?

איך יכול לכבוש דיאטת אינרציה?

איך אני יכול להילחם PMT שלי?

איך אני יכול להיגמל נושך מסמר?

איך אני יכול לעשות את עצמי גבוה?

אני לא יכול לבלוע את האוכל שלי

אני לא יכול להתמודד איתי יותר

אני לא מצליח לרדת במשקל

אני מרגיש חולה לעיתים קרובות

אני מקבל בחילה כל פעם שאני פוגש ילד אני באמת אוהב

יש לי מעל הטריקה גם הולכת לשירותים

יש לי גמגום ממש רע

יש לי קשיים במתן שתן בשירותים ציבוריים

יש לי בולימיה במשך קרוב לחמש שנים

יש הרטיב

אני כל הזמן עושה צחוק של בחינות שלי.

אני סובל הזעת יתר

אני רוצה להיפטר מצלוליט שלי

הייתי ער במהלך לפרוסקופיה

אני היפוכונדר

אני תמיד עייף

אני לא בטוח של כל במונחים פסיכיאטריים אלה

קנאי של גוף מורה

קנאה ושעמום

לבעוט בשנתי

10 חודשים הישן שלי דופקת את ראשה בקיר

אורח החיים העמוס שלי נותן לי את שייקים

האף שלי הוא אדום

המילים שאני שומע פשוט לא הגיוני

אטימות בגרוני

מתעוות בכל חלקי גופי - מה זה יכול להיות?

מהי תסמונת Tietze?

מהו אספרגר?

מהי תסמונת מינכהאוזן?

מהו סרוטונין?

מה לא בסדר איתי?

מה הטיפול אני צריך?

שאלה

יש לי עסק משלי ולעבוד ימים 13 שעות ביממה.

מדי פעם, כאשר אני מתגעגע כמה שעות שינה, אני מרגישה מסוחררת וסחרחורת. זה יכול להימשך ארבעה או חמישה ימים.

יש לי רק לחופשה כמה ימים בשנה האחרונה ויש לי ילד בן שלוש שנים להתרוצץ אחרי.

קראתי באיזה מקום על אדם הסובל מתשישות. האם אתה חושב שזה מה שגורם סחרחורת?

הרופא שלי אמר את לחץ הדם שלי היה בסדר ושאני צריכה חופשה.

מהם התסמינים של תשישות?

תשובה

הלחץ של עבודה ואת דחיפות תוצאות גדלות מאוד זן כולנו עובדים תחת.

היית חכם מאוד לפנות לייעוץ של רופא המשפחה שלך על סימפטום ספציפי. אם אזכור כמה זמן אתה מבלה בעבודה, האבחנה של רופא המשפחה שלך נראית סבירה מאוד.

מיצוי בא לידי ביטוי כמו נפשי עייפות, קושי גדל ריכוז, עצבנות, דיכאון ולמרבה הפרדוקס, הפרעות שינה.

תסמינים גופניים הם גם בהווה כגון כאב שרירים, כאבי ראש והפרעות תיאבון. ייתכן מאוד כי הסחרחורת עשויה גם להיות סימפטום של תשישות.

עם זאת, כל סימפטום עיקש אין צריך להיבדק.

למרות שזה מפתה רואה עצמנו שונים, בסופו של דבר עייפות ותשישות תשפענה על הדרך בה אנו עובדים והוא יכולים לבטל את כל רווח שעשויה הושג מעודף רציף.

זה מאוד חשוב כי אנחנו במודע לבצע בחירה על כמה עבודה אנחנו מוכנים לעשות ויש לי דרך מחשבת הסיבות שלנו עושה את זה.

עד שאנחנו ברורים כי העבודה הנוספת היא מה שאנחנו בוחרים לעשות 'אנחנו צריכים להיאבק הם עם תוספת העבודה עם הטינה שלנו ממנו.

הודות לכך, מגביר את ההשפעות השליליות ואת משבש את היכולת ויעילות.

פנאי הולם חשוב בכל שלב של החיים, לא יותר מאשר כאשר יש לנו ילדים קטנים.

אף אחד מעולם לא מלמלה עם כלות הנשימה שלהם הלוואי שהייתי בילה זמן רב יותר במשרד!

עסוקים אנו הופכים, כך גובר הצורך היא להגדיר ולהגן שעות הפנאי, אשר אמור להינתן עדיפות על פני כל השיקולים האחרים, גם אם היא קטנה כמו חצי יום בשבוע.