Berth

אני אובססיבי על ידי חשיבה על הרומן של אשתי

שאלה

לא מזמן, אשתי ניהלה רומן קצר, מין עם חבר שלנו.

אני חושב שזה קרה בגלל שאני לא לתת לה תמיכה מספיק ואהבה.

הסיבה לכך הוא מחפש את האהבה והתמיכה שהיא צריכה קשה אבל אני לא ספקתי.

לפני ארבעה חודשים, היה לנו דיון ארוך על לאן אנחנו הולכים עם הנישואים שלנו. היא סיפרה לי על הפרשה ואמרה שהיא מוכנה לעזוב אותי.

זה נתן לי את שיחת ההשכמה שהייתי צריך. הבנתי שאני אוהב אותה ושהיא אוהבת אותי.

חזרנו יחד וזה כבר כמו ירח דבש שני.

עם זאת, אני לא יכול להפסיק מהורהר על הצד הפיזי של הפרשה.

בקיצור אני לא יכול להפסיק לחשוב על שניים מהם לקיים יחסי מין. יש רגעים שבהם אני חושבת שאשתגע עם המחשבות האלה.

יש לכך אימפוטנציה נגרמת (אין אונות או ED).

כאשר יש לנו סקס עכשיו אני חושב כל הזמן מהם לעשות את אותם הדברים האינטימיים ותוהה איזה סוג של מאהב הוא ומה סוג של דברים שהם עשו ביחד. לאחר מכן, אני מאבד נוקשות שלי.

אשתי יודעת מה עובר עליי, והוא מאוד תומך אבל אני לא מצליח לשלוט במחשבות האלה.

אני באמת חושש לשפיות שלי לפעמים תוהה לאן זה יוביל.

בקרתי לראות יועצת פסיכו אבל עצת נתונה החמירה את המצב.

מדוע, כאשר אנחנו נראים כל כך שמחים, אל מחשבות ההרסניות אלה לרדוף אותי כל זמן?

תשובה

דוד כותב:

מה, אני תוהה, לא בסדר עם עצתו של היועץ? מה אתה אומר. האם אתה בטוח כי עצת נתונה החמירה את המצב? זה מאוד מפתיע.

כפי שהדברים לא הסתדרו עם היועצת הזאת, כדאי בהחלט לראות עוד אחד, עם אשתך.

אני מרגיש כי בשלב זה הוא באמת חשוב. סניף הקנט של להתייחס נעזור לכם למצוא אחד.

אני מבקש לברך אותך על הניסיון הראשוני שלך שיתקין הנישואין שלך. זה עושה לך אשראי גדול שאתה הצלחת להשיג את זה "ירח דבש שני 'מצב.

עם זאת, קשה מאוד עבור בני זוג כדי לקבל תמונות נוראות של בגידה מהראש שלו / שלה. למען אמת, זה עלול לקחת לך שנים של ייעוץ או טיפול לגרש תמונות נפשיות המטרידות אלה.

כריסטין מוסיף:

קודם כל, הייתי אומר כי אתה עלול להרגיש יותר טוב אם אתה מסודר אין האונות במישור מעשי.

אני לא חושב שהיית להעפיל על HNFA לוויאגרה או סיאליס או לויטרה - אשר הם שלושת התרופות העיקריות עבור ED.

GP שלך כנראה יהיה שמח לתת לך מרשם פרטי - ואם היית יכול לעשות אהבה יותר בביטחון, אז רוב הסיכויים שאתה תתחיל להרגיש טוב יותר מבחינה רגשית.

עם זאת, אני צריך להדגיש כי תרופות אלו אינן להגדיל את התשוקה. הם רק לחזק את הביצועים כאשר הרצון קיים, אך כאשר בעיות פיזיות להתערב, או כאשר אדם חרד או קלקול מסיבה כלשהי.

אבל זה לא נשמע כאילו איבדת את הרצון שלך. במקום זאת כי הפין שלך הולך בשביתה בתגובה למחשבות שלך.

כמו שאמרתי, אם אתה יכול להסדיר את העניין הזה באמצעות כמה תרופות זמניות, אתה עלול להרגיש מאושר.

הדברים האחרים הייתי אומר הוא שיש סניף של פסיכותרפיה וזה טוב במיוחד לעזור לאנשים עם מחשבות ותמונות שליליות. וזה טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT).

בשנים האחרונות, CBT הפך להיות הרבה יותר זמין על HNFA, כך שזה יהיה שווה לדבר GP שלך בנוגע להפניית לך על זה.

אבל אם זה לא עובד, או שאתה מעדיף ללכת פרטי - ואז מקבל כ -6 1 12 מושב של CBT של מטפלת פרטית באמת יכול לעזור לך.

הארגון למטפלים מוסמכים CBT נקרא האגודה האירופית התנהגותיות קוגניטיבי פסיכותרפיות (BABCP).

אני לא יודע אם את כספינו ימתחו לכך, אך עלויות ממוצעות עבור מטפל מנוסה כנראה תהיינה סביב 80 £ לשעה אם הם עובדים מבית, יותר אם הם במרפאת, ובדרך כלל יותר אם הם רופאים וכן פסיכותרפיסטים.

מחירים לרחוב הארלי, או כתובות בלונדון מרכזיות אחרות, כנראה יהיו יותר שוב - אולי משהו מעל 100 £ לשעה.

אבל אחד הדברים הגדולים על CBT הוא כי ההתקדמות היא בדרך כלל מהירה והטיפול הוא בדרך כלל דבר לטווח קצר.