אני לא יכול להתמודד איתי יותר

שאלה

אני סובל דלקת מוח myalgic (ME) ולמרות הסימפטומים העייפים נמצאים כעת נסבלים, התסמינים האחרים הם לא.

אני סובל יותר-או-פחות בחילות קבועות, אשר השאירה אותי מרותקת לחלוטין הביתה, ואני לא יכול להתמודד עם צורך משהו המתוכנן בשבילי.

למשל, אם יש לי תור לרופא ליום רביעי הבא זה יבוא שלישי אני אהיה כל כך מודאג מינויו כי אני בדרך כלל יהיה לבטל ברגע האחרון.

אני לא יכול להתמודד עם זה יותר.

אתה יכול להציע משהו שאני יכול לנסות לעצור כך נדרך על הכל?

תשובה

זה נשמע כאילו התסמינים העיקריים כי אתם סובלים נובעים חרדה.

זוהי מחלה מאוד מפחידה לחוות, כפי שהוא יכול לגרום תחושות של חרדה, קוצר נשימה מכרעת, בחילות חולשה.

אנחנו לא תמיד יודעים מה מעוררי חרדה, אבל זה היה נראה להיות מחובר שלך אותי בדרך כלשהי, ועכשיו נראה השתלטנו כמו הבעיה העיקרית שלך.

מהמידע שכתוב שאתה לוקח Gamanil, המהווה נוגד דיכאון ברפואה ואשר יש גם השפעה אנטי-חרדה.

דיכאון וחרדה לעיתים קרובות הולכים יד ביד, ולכן רוב התרופות לטפל בשתי בעיות בעת ובעונה אחת.

זה היה נראה כי החרדה, עם סימפטומים של בחילות ודאגה, משפיעים על החיים שלך במידה רבה מאוד ו סמוך ובטוח יש לעזור שם בשבילך.

הזכרת שזה מאוד קשה לך להגיע לרופא בגלל לדאוג מינויים - אפשר יהיה לכתוב או לטלפן אליהם לקבלת ייעוץ?

יש גם אחיות פסיכיאטריות בקהילה אשר יכול לבקר חולים בבית ולעזור עם בעיות רגשיות ופסיכולוגיות. הרופא יוכל להפנות אותך אליהם לעזרה.

מרפא בעיסוק גם יכול לבקר אותך ולתת עצות על שליטת תסמיני החרדה הבעייתית שלך, ושוב אתה תופנה על ידי רופא המשפחה שלך.

זה באמת חשוב לך לקבל קצת עזרה מחדש מעט שליטה על החיים שלך, אבל זה ייקח די הרבה מאמץ מצידך.

האם יש מישהו שאתה יכול לדבר, או שיכול לתת לך תמיכה?

מה שלא תעשה, בבקשה, בבקשה לא לאבד תקווה.