Berth

רגליים כואבות במהלך הריון

תשובות אחרות

שטף דם במהלך הריון

נפיחות בבטן שלי?

האם ברקסטון היקס צירים סיבה לדאגה?

דימום במהלך ההריון - סיבה לדאגה?

יכול יבלות באברי המין שלי לפגוע התינוק שלי?

דלקת שלפוחית השתן במהלך ההריון

יבלות באברי מין והריון

מחלות יד רגל ופה

צרבת במהלך ההריון

אני 10 שבועות "בהריון מעצירות

אני בהריון: מה אני יכול לעשות כדי לעצור את עצמי בחילה כל היום?

אני לא יכול לישון!

יש לי שחלות פוליציסטיות, אבל אני רוצה עוד ילד

סבלתי רעלת ההריון האחרון שלי

אני 35 שבועות להריון ואני מרגישה צירים כואבים ברקסטון היקס

נדודי שינה והריון

האם קוקסאקי מזיק במהלך ההריון?

האם התינוק שטרם נולד שלי בסיכון ממחלת האבעבועות של הבן שלי?

גירוד ההריון מוציא אותי מדעתי

כאבי הריון מאוחרים מקבלים אליי

האבחנה שלי של שחלות פוליציסטיות יש 'דפק אותי במשך שש'

דודו בהריון שלי יש ציסטות הבילטרליים

רמת הפרוגסטרון שלי היא גבוהה למדי

בעיות רצפת אגן

פיגמנטציה במהלך ההריון

תסמונת השחלות הפוליציסטיות

הריון עצירות

הריון ברחם retroverted

כאבי הריון

הריון סוכרת

בהריון ועם סיכויים גבוהים של DVT פיתוח

סלמונלה והריון

בחילות בוקר קשות

אני צריך לדאוג אם אין לי בחילות בוקר?

שרפרפים והריון מסריח

רחם וטרחת כטיפ משתין

Trichomonas במהלך ההריון

סטרפטוקוקוס בנרתיק - יפגע זיהום התינוק שלי?

מהם הסיכונים של הריון ב 45?

למה היא הריונית סוכרת מזיקים?

יפגע מדאיגה המתמיד שלי לעובר שלי?

ערימות יגרום לבעיות כלשהן במהלך ההריון

האם מדבק אבעבועות רוח לפגוע התינוק שלי?

שאלה

אני 36 שבועות בהריון ואני נתקל בבעיות שינה בשל כואבות הרגליים כי להעיר אותי כל 1-2 שעות.

הדרך היחידה לעצור את הכאב היא להיות לטיול סביב.

אף אחד המיילדות ביקשתי לדעת את הסימפטום הזה לפני.

זה לא אותו הדבר כמו התכווצויות עגל אשר נפוצות הריון, ולכן הם לא יכולים להמליץ ​​דבר אשר יעזור להקל על התסמינים.

ניסיתי עיסוי, אמבטיות וכריות חמות בין רגלי, ללא הועיל.

אני אהיה יותר ויותר עייף וגעגועים בבוקר עבור שנת לילה טוב לפני התינוק שלי מגיע.

אתה יכול לעזור?

תשובה

אי נוחות ברגליים, המתוארת לעתים חוסר מנוחה, ולעתים כואבת, היא תלונה שכיחה ההריון.

אף אחד לא באמת יודע למה זה קורה, אבל הוא נוטה להיעלם כמעט מיד לאחר הלידה.

ברור שאתה ניסית אסטרטגיות רבות ללא שיפור הבעיה.

אין פתרונות קלים שמתאימים לכולם, אבל כמה דברים כבר נמצא יעיל בהקלת הבעיה אצל חלק מהאנשים.

אלו כוללים;

יוגה היא גם תרגיל נהדר: שימושי להיכנס במצב גופני טוב עבור עבודת צורה מצוינת של הרפיה.

אתה עשוי לגלות כי עושה קצת תרגילי יוגה בערב לפני השינה יפחית את הבעיה עבורך.

יש ספר מצוין תחת הכותרת "לידה פעילה חדשה 'על ידי ג'נט Balaskas, המהווה הכנה טובה ללידה ונותן הנחיות ברורות לגבי תרגילי יוגה שימושיים כי הם בטוחים בהריון.

לבסוף, חלק מנשים למצוא תרופות הומיאופתיות מועילות, אבל בשלב מאוחר זה של הריון הוא צפויים להיות שימושי עבורך.