עזרה לרפא פסוריאזיס שלי

שאלה

יש לי פסוריאזיס על הקרקפת שלי.

כרגע אני משתמש פתרון קרקפת Dovonex (calcipotriol) פעמים ביום.

עם זאת תהיתי אם יש משהו אחר שאני יכול לעשות כדי לעזור לרפא את הפסוריאזיס?

תשובה

Dovonex הוא אחד הטיפולים הטובים ביותר שיש לנו הייתי מציע לך להסתכל דרכים טבעיות יותר של עוזר פסוריאזיס שלך יחד עם תרופה זו.

ראה להלן רשימה של הצעות:

• נסה לצמצם את כמות פרי הדר, מזון מטוגן, קמח לבן וסוכר בתזונה.
• להגביר את כמות הירקות שאתה אוכל או טרי או מבושל.
• קח כף שמן זית יומית עם סלט. שמני פשתן או פשתן הם מקור טוב של חומצות שומן גם כאן.
• הגדל כמה שמנוני הדגים שאנו אוכלים.
• הימנע אלכוהול עליה מהירה במשקל, כמו גם יגרום פסוריאזיס גרוע.
• קבל כמה אור שמש בכל הזדמנות אפשרית.
• נסה תוסף סלניום 100 עד 200mcg ליום - זה יכול להיות יעיל מאוד נגד פסוריאזיס הקרקפת.