תשובות אחרות
שאלה
אני הולך לחופשת איביזה ואני תוהה איך אני הולך על הימנעות חום פריחה.
יש לי את זה בעבר וזה הרס את החלק הכי הטוב של שבוע. יש לי כנראה עור רגיש מאוד, ולא הולך כמו שזוף כמו שאני רגיל.
אני יודע לקור-, לובש בגדי כותנה, ואת נשאר מחוץ צהרי שמש עוזרת, אבל האם יש תרופות כל (אולי צמחים?) או כל מזון שאני צריך להימנע או לאכול יותר, כדי לעזור עם בעיה זו?
תשובה
פריחה חומה, אשר ידוע בדרך כלל חררו, היא בדרך כלל פריחה אדומה בתחומים מועדי זיעה כבדה.
זה יכול להיות מטרד עבור אלה מאתנו שאינם להתאקלם למדינה חמה או לחה.
הוא נגרם על ידי חוסר היכולת של העור שלנו כדי לאפשר זיעה מבלוטות הזיעה להגיע אל פני השטח של העור, שם הוא יכול להתאדות לקרר את הגוף.
הגושים מגרדים קצת להתרחש כאשר הזיעה היא לכודה בתוך העור פשוט כי צינוריות הזיעה לא יכולות להתמודד עם הכמויות העצומות של הפרשה שאנחנו יוצרים באקלים חם.
בסופו של דבר, אנחנו התאקלמנו והעור מסתגל על פני תקופה של שלושה עד ארבעה שבועות כדי לאפשר לנו לטפל בכמויות המוגדלות של זיעה מהבלוטות.
בשנת אתלטים מאומנים הממשיכים להפעיל את עצמם באקלים החם, הם עשויים התאקלמו מהר, תוך כ -10 ימים.
אבל, עבור כולנו מי הם רגישים לחום פריחה באמת אין שום פתרון פשוט.
חשוב למנוע שריפת העור, לא רק כדי להפחית את הסיכון לכל החיים של סרטן העור, אבל בגלל זה מקטין עוד יותר את היכולת להזיע ביעילות.
בגדים מכותנה Loose הוא מסייע סביבה אוורירית עוזר. אם מופיעה הפריחה, זה יהיה מועיל לסגת לתוך שטח ממוזג.
אין תרופות צמחיות וזה באמת לא משנה מה אתם אוכלים.
התשובה היחידה היא להישאר בחופשה במשך זמן רב כל כך שאתה יכול ליהנות מהיתרונות של התאקלמות יסודית!