אנחנו נסתכל על כמה הצורות הנפוצות של נטילת סיכונים: עישון, שתייה וסמים מנסה.
למה בני נוער לוקחים סיכונים?
זה לא רק חברים שמעודדים לקיחת סיכונים: יש אינספור פרסומות וסרטים לצייר את ההתנהגות הזאת זוהרת ונחשקת.
ההתבגרות היא תקופה של רגשות סותרים רבים. ילדות כבר נשארו מאחור, הכללים השתנו, וזה יכול להיות קשה למצוא את מקומך בעולם החדש הזה.
יהיה זה אך טבעי כי השינויים בגוף המתפתח שלך ואת ההתחלה של רגשות מיניים לגרום לך להרגיש לא בטוח. כדי לנטרל את זה, רב חש צורך גדול יותר כדי להתאים חברים לכיתה, כלומר לחץ חברתי הוא גדול ביותר.
זה לא רק חברים שמעודדים לקיחת סיכונים: יש אינספור פרסומות וסרטים לצייר את ההתנהגות הזאת זוהרת ונחשקת.
אף אחד לא רוצה להיות מתואר נאיבי או מושג, אבל לקיחת סיכונים אינה קיצור קל לבגרות.
זה יכול להיות דרך להשיג חוויות חדשות, אבל אין שום ערובה שאתה תאהב את התוצאה הסופית או שזה יהיה להרשים עמיתיך, ואת לא יכולה להיות לו השלכות על רווחתם שלך.
למה לא הורים כמונו לקחת סיכונים?
סקרנות והתנסות הם נפוצים טובים. הם עוזרים לך לפתח הבנה טובה יותר של עצמך וחברה.
אבל כמה לקיחת סיכונים יכולות להיות השלכות ארוכות טווח על הבריאות שלך, או אפילו לשים את החיים שלך בסכנה. זה אינו עולה בקנה אחד עם הסביבה הבטוחה שהורים רוצים עבור ילדיהם.
מה אני יכול לעשות כדי להגן על עצמי?
זה לא פשוט כמו דבק משפטי מול בסמים לא חוקיים.
הולך לפאב עשוי להיות חלק קבוע של חיי החברה של בני אדם, אבל זה עדיין יש פוטנציאל לפגוע אם היא מביאה שתייה מוגזמת, התנהגות תוקפנית וכו
אז מה יכול לעזור לך למזער כל נזק סביר?
- ידע ואחריות. נסו לברר את ההשפעות הטובות והרעות של סמים, אלכוהול ומין. זה ייתן לך הזדמנות לקחת אחריות על מה שאתה מחליט לעשות.
- תקשורת. נסה לדבר עם ההורים שלך או מבוגרים אחרים. לפעמים, תצטרך לחנך אותם. זכור הם היו בני נוער פעם, אבל בעולם שבו הם גדלו, היה שונה מאוד, ועל כן אין לצפות הבנה מיידית.
- הערכה עצמית. להיות בטוח. הערכה העצמית גבוהה היא חזקה; לא רק אתה תהיה מסוגל לעמוד איתן מול הלחץ מהקהל, אבל אתה יכול למצוא את הקהל מתחיל לעקוב אחריך.
שאלות נפוצות סמים
מהו בסמים?
השימוש בסם בשעות הפנאי הוא כל חומר כימי שמשנה מצב הרוח שלך. חלקם חוקיים וחלקם משפטיים, אם כי לא עבור נוער מתחת לגיל 18 שנים של גיל.
התרופות העיקריות הן:
- אלכוהול (משפטי לאחר גיל 18)
- טבק (משפטי לאחר גיל 18)
- מריחואנה (דשא, חשיש, חשיש, חשיש, בואש)
- שאיפה או ממיסים (למשל דבק מרחרח)
- אקסטזה (E, MDMA או "גלולות")
- קוקאין קוקאין קראק
- הרואין.
סמים אחרים כוללים הזיה, אמפטמינים downers.
למה אנחנו לוקחים סמים?
הרשימה ארוכה ולכל אחד יש סיבות משלהם:
- כדי להגביר את ההערכה העצמית
- כדי להפחית את החרדה, למשל במצבים חדשים
- לעמוד על עצמאותם שלך
- כדי להפיג את השעמום
- מתוך סקרנות
- כדי לקבל באז
- להירגע ולנוח
- להינות
- לעקוב אחרים או להשתלב
- בגלל לחץ חברתי.
איך אני יודע אם אלה קרובים אליי משתמש בסמים?
זה בדרך כלל קשה לומר. לפעמים הסימנים הם:
- שינוי בהתנהגות
- ירידה בהישגים לימודיים
- לבלות עם חברים חדשים ואחרים הפלה.
האם כל בני הנוער המשתמשים בסמים להיות מכורים?
לא, רוב יפסיק ככל שהם מתבגרים. אבל אנשים המשתמשים בסמים בגיל צעיר יותר, במיוחד מעשנים בגיל עשרה, למצוא את זה יותר קשה לעצור בשלב מאוחר יותר בחיים.
ואתה יכול להיות לחיות עם כמה מן ההשלכות של שימוש בסמים למשך שארית חייך, כגון הריון לא רצוי או מחלות המועברות במגע מיני.
כוהל
מה אלכוהול עושה ומה הן הבעיות?
אלכוהול הוא סם טבעי העשוי פירות או ירקות מותססים.
זהו סם חזק שנכנס במוח ובחוט השדרה, שם היא פועלת כחומר המדכא. משמעות הדבר היא מפחיתה חרדה, אלא גם גורם לך פחות מתואמת ואיטי.
חרדה מופחתת מסיר עכבות. זה יכול להקל על קשרים חברתיים להתיידד, וזו הסיבה שהרבה אנשים מתחילים לשתות. אבל זה גם גורם לך חשופה לסיכונים אחרים.
- שיכרון מוביל דיבור עילג, אובדן קואורדינציה, וזמן תגובה איטי יותר.
- עם הרעלת אלכוהול חמורה, אנשים ירגישו מאוד חולה, להקיא באלימות, שינה, ובסופו של דבר איבד את הכרתו. סיכון רציני אחת הוא כי אדם חסר הכרה יכול לנשום בקיא שלהם למות.
- הסימפטומים הנגאובר למחרת יכולים להיות נוראים, עם כאב ראש, בחילה, תחושת שריפה בבטן, קשיי ריכוז.
- שתייה מוגזמת לטווח ארוך עלולה לגרום נזק הגוף שלך, במיוחד בכבד, במוח ובעצבים שלך.
- אלכוהול מזיק לעובר במהלך ההריון.
מלבד ההשפעות הבריאותיות המיידי וארוך הטווח:
- בלימודים יכולים לסבול אם אתה באופן קבוע לשתות יותר מדי
- עליות אלכוהול התנהגות לקיחת סיכונים אחרות כגון משקה-נהיגה, קרבות, אלימות ושימוש בסמים אחרים
- אחד מכל שלושה צעירים במרכזי מעצר לטווח ארוך היו שיכורים כאשר הם ביצעו את פשעם
- ארבעים אחוזים של תאונות טביעה ותאונות דרכים רבות הם אלכוהול קשור
- הרבה יחסי מין לא מוגנים קורה תחת השפעת האלכוהול, אשר עלול לגרום מחלות המועברות במגע מיני והריון לא רצוי
- אנשים מתחילים לשתות צעירים נוטים יותר יש בעיית שתייה בשלב מאוחר יותר בחיים.
מה אני יכול לעשות כדי להגן על עצמי?
- לשתות במתינות - לשתות לאט ולהימנע הפלת משקאות, משקאות חריפים יריות.
- נסה למצוא פעילויות חברתיות שאינו סובבת סביב שתייה, כגון רכיבה על אופני Quad.
- כאשר אתם יוצאים, לנסות להפוך את השתייה בטוחה יותר. אל תנהג לפאב או מסיבה, להישאר עם החברים שלך, לוודא שאתה תמיד ערני מספיק כדי להגיע הביתה, ותמיד לשאת קונדום.
מהם הסימנים של שתיית בעיה?
- שתייה לברוח בעיות.
- הרגשתי אשם על כך הכמות שאתם שותים ושאתם צריכים לקצץ.
- חברים אומרים לך שאתה שותה יותר מדי.
- להיות נואש למשקה, או צורך לשתות יותר באותו היום.
- שינויים באישיות שלך: שינויים במצב הרוח, רוח מהירה נטייה לבכי.
- עבודות בית הספר החל לסבול.
- הגדלת סובלנות - אתה צריך יותר להשתכר.
- רגעים שבהם אתה לא זוכר מה עשית לאחר שתיית (הפסקות חשמל).
איפה אני יכול לקבל עזרה?
הצעד הראשון הוא להכיר כי השתייה שלך היא מסוכנת, אז אתה יכול לקבל עזרה.
אתה יכול לדבר עם ההורים או למבוגר אחר שאתה סומך עליו. חלופות אחרות הן:
- ללכת אחות GP או התרגול
- קשר עם שירותי סמים מקומיים
- לפנות לקבוצות מתנדבים באזור שלך כגון אלכוהוליסטים אנונימיים
- להתקשר לקו סיוע הסמים הלאומי (0800 77 66 00).
שירותים אלה נמצאים שם כדי לתמוך בך ואף אחד לא ישפוט אתכם. למעשה, אתה צריך להיות גאה שאתה יכול להודות בעיה שכל כך הרבה מבוגרים מפחדים להתמודד.
טבק
טבק הוא תרופה מזיקה הנפוץ ביותר, עם מספר גדל והולך של עישון בנות.
ניקוטין בטבק הוא מאוד ממכר - אולי הממכר ביותר של כל התרופות. זה גורם לעלייה בקצב לב פריצת ראש.
מציג טבק יצטרך להישמר מחוץ לטווח הראייה בחנויות באנגליה מאפריל 2012 חנויות גדולות ואפריל 2015 עבור כל חנויות אחרות, הממשלה הודיעה.
עישון מגביר את הסיכון למחלות לב, סרטן ריאות ומחלות רבות אחרות.
זה גם גורם לריח רע מהפה, שיניים צהובות מאיץ את תהליך התקמטות.
ככל שאתה מעשן, ניזק יותר שתעשה (ואת זה יהיה קשה יותר לוותר).
העישון במהלך ההריון יזיק לבריאות התינוק.
סמים בלתי חוקיים
אף אחד לא 'צריך' לקחת סמים לא חוקיים, ורבים מהם יכולים להיות מאוד ממכרים. אבל אם אתה להתנסות, יש כמה טיפים כדי למזער את הפגיעה.
- אל תעשה את זה אם אתה לא רוצה.
- למד על הסמים והשפעותיהם לפני שאתה לוקח אותם. לדוגמא, אין בקרת איכות עם סמים לא חוקיים; סוחרי מנתק לעתים קרובות תרופות טהורות עם חומרים רעילים, כך שאתה לא יכול לדעת מה אתה לוקח.
- יש מישהו בסביבה שלא לקח את התרופות כדי לוודא שאתה בטוח.
- ערבוב תרופות מגביר את הסבירות לבעיות, כך להימנע מנטילת תרופות עם אלכוהול.
- אל תיקחו סמים ולנהוג.
- תמיד לשאת קונדום.
- אל תפחד ללכת לבית החולים אם יש לך תגובה רעה, ולספר הצוות מה שצילמת אז הם יודעים איך לעזור.
מריחואנה (דשא, חשיש, חשיש, חשיש, בואש)
- מריחואנה היא הסם הבלתי חוקי הנפוץ ביותר.
- זה בא מצמח הקנביס ונראה כמו עשבי תיבול יבשים. חשיש הוא חום או שחור מוצק או, לעתים נדירות, באר נפט.
- הוא מעושן (סיגרית מריחואנה) ו"משותפת 'או צנרת מיד ליד. יש אנשים לבשל אותו מזון (למשל חשיש עוגיות) או לחלוט אותו, כמו תה.
- זה משפיע על מצב הרוח שלך, אז זה יכול לגרום לך שמח או עצוב. יש אנשים הופכים לפרנואיד.
- זה גורם לך מנומנם, רעב ואתה לעתים קרובות לפתח עיניים אדומות. זה גם הופך את קצב הלב לעלות.
- עישון לטווח ארוך גורם נזק לריאות.
למרות מריחואנה לא נראה להיות ממכר, עם שימוש כבד תוכלו למצוא:
- עליות הסובלנות שלך
- אתה מעשן יותר ממה שאתה רוצה
- אתה לבוא תלוי השפעותיו - זה נקרא התמכרות פסיכולוגית.
שאיפה או ממיסים (למשל דבק מרחרח)
- חומרים רבים רחרחו, כגון דבק, בנזין של מציתים או דאודורנט.
- Inhalants הם נשמו ישירות ממיכל, שקית ניילון או טבול סמרטוט. הם יכולים להיות מאוד ממכרים.
- אלו הם רעילים ביותר של כל התרופות ויכול לגרום למוות בפעם הראשונה שאתה משתמש בהן.
- הם לגרום לך סחרחורת ואתה יכול 'טיול' (במצב שינה איפה אתה רואה, שומע או חושב דברים יוצאי דופן).
- משתמשים לטווח ארוך לקבל כאבי ראש, דימום מהאף, ולאבד הריח שלהם ולפעמים לשמוע.
אקסטזי (E או MDMA)
- אקסטזי מגיע בצורת טבליות, הקפסולה או בצורת אבקה.
- הוא בלע או נחרה.
- זה לעתים קרובות גורם לך להרגיש שמח, חיובי שאנן, אבל זה גם יכול לעשות את כל הרגשות (לטובה ולרעה) יותר מוגזמים.
- אתה יכול להרגיש נמוך או אומלל כאשר התרופה פגה או כעבור כמה ימים.
- עוררות מינית היא נפוצה, אז זה יכול להוביל לסקס והריון לא בטוחים.
- השפעות פיסיות גדלו קצב לב, טמפרטורת גוף גדל, יובש בפה, אישונים רחב, צמרמורות, זעה ובחילה.
- הגוף יכול לחמם יותר מדי אם אתה רוקד, מוביל להתייבשות חמורה. קח הפסקות קבועות ולשתות מים.
- אקסטזי יכול לעתים לגרום למוות פתאומי עלול לגרום לנזק מוחי בטווח הארוך.
- צורך להשתמש בסמים באופן קבוע יכול לפתח, במיוחד אם הוא הופך להיות מזוהה עם אורח חיים, למשל לצאת למועדונים.
קוקאין קוקאין ו הסדק
הזרקה בטוחה
- כדי למנוע הפטיטיס B, הפטיטיס C ו- HIV, לא לשתף מחטים או דברים אחרים המשמשים להזריק תרופות - אפילו את הכף ואת מסנן.
- אתה יכול לקבל מחטים וייעוץ נקיים על נהלי הזרקה בטוחים משירותי מחט-חליפין.
- שני התרופות מחולצות צמח הקוקה. קוק הוא אבקה לבנה. קראק זה סם חזק יותר עשוי קוק הוא גבישים לבנים או שזופים או 'סלעים'.
- אבקת קוקאין ניתן נחר או מוזרק.
- קראק יכול גם להיות מעושן.
- שתי התרופות לתת תחושה חזקה של אנרגיה וערנות הנמשך זמן קצר, ומשאיר אותך עם טעם של עוד של התרופה.
- השפעות פיזיות כוללות קצב לב מוגבר, לחץ דם ואת טמפרטורת הגוף.
- שני התרופות הן מאוד ממכרות, אבל הסדק הוא יותר ממכר כי קוק.
- להסניף נזקים האף. אם אתם חולקים מחטים, אתה יכול לקבל נגיף צהבת או איידס.
- שני התרופות עלולות לגרום להתקפי לב ושבץ; סדק יכול לגרום לבעיות ריאות אם עשן.
- שימוש ארוך טווח יכול להוביל לרגשות פרנואיד.
- תרופות אלו תפגענה בעובר אם נעשה שימוש במהלך הריון.
הרואין
- הרואין מופק החלב היבש של ראשי פרג אופיום יכול להופיע בצורות רבות, החל אבקה לבנה אל חום כהה לחומר דמוי זפת.
- הרואין מוזרק מעושן או בשאיפה.
- זה נותן תחושה של התרוממות רוח, שמחה.
- השפעות פיזיות כוללות בחילות, הקאות, אישוניה קטנים כאבי בטן.
- יחסים לטווח ארוך, זה גורם לבעיות עור ונשימה ועצירות.
- אם מחטים או ציוד אחר משותפות תוכל לתפוס הפטיטיס ו- HIV.
- הרואין הוא מאוד תוצאות ממכרות נסיגת שנת קושי, הקאות וכאבי שרירים.
תרופות אחרות
- הזיה לשנות החושים שלך ולגרום לך למעוד. דוגמאות לכך הן LSD (חומצה) וקסם (פסילוסיבין) פטריות.
- אמפטמינים כגון 'מהירות' ו 'גאון' לשמש 'כדורי מרץ "או ממריצים.
- Downers לשמש מרפי או דיכאון, diazepam למשל (ואליום). Rohypnol גורמת שכחה ו נקשר עם "ניסיון לאונס". היזהר אם מישהו שאתה לא יודע מציע לקנות לך משקה.
אנשים אחרים גם לקרוא:
שתייה מופרזת: אתה שותה יותר מדי?
הערכה עצמית: טכניקות כדי לשפר את הערכה עצמית.
המועברת באמצעות מגע מיני מחלות: לברר על הנפוצים ביותר.
עישון: מה הם הסיכונים הבריאותיים.