האם עבודה צריכה להיות כאב?

בתוך כל ההתרגשות של גילוי שאת בהריון, זה יכול להיות קל לשכוח נדרש המאמץ לפני שתוכל לחזור הביתה עם החבילה שלך של שמחה.. העבודה!

להיות מוכנים לחשוב על איזה סוג של עבודה אתה, באופן אידיאלי, רוצה. בימים אלה, העבודה להפליא בטוח ורוב הנשים להתקרב אליו באופן חיובי. לאחר מיילדת ושותף תומכת חשוב מאוד. כפי שאתם מרגישים בטוחים יותר עם אותם, יש סיכוי גבוה יותר להיות רגוע. זה, בתורו, מפחית חרדה וכאב.

בקורס הכנה ללידה

כל בתי החולים באירופה מציעים כעת בקורס ההכנה ללידה לאמהות בהריון בשלבים מאוחרים יותר של ההריון. אלו צריכות לכלול טכניקות נשימה והפגנות של מכשירים להקלת כאב כולל מכונות TENS, תקניים-ו-אוויר גז וציוד אפידורל.

ארגונים אחרים, כגון הקרן ללידה הלאומית, יש קבוצות מקומיות שמארגנות מעמדות וקבוצות תמיכה שבו אתה יכול ללמוד, לדון ולשתף חוויות וטיפים.

בתי חולים נוטים לשים דגש רב יותר על תרופות או הליכים קליניים לשיכוך כאבים במהלך לידה, בעוד NCT מעודדת יותר ללידה 'טבעית'.

לידה טבעית היא לא אותו הדבר כמו לידה ללא כאבים. הפילוסופיה היא שלידה צריכה - ובדרך כלל ניתן - להיות חוויה חיובית ושמחה. עובד מתוך הנחת יסוד כי כאב, פחד ומתח מקושרים, הוא מעודד נשים להשתלט על העבודה שלהם, לעצור את מעגל הקסמים של פחד, מתח וכאב לפני שהוא מתחיל.

תרגילי נשימה

טכניקות נשימה פשוטות יכולות להיות יעילות להפליא בהפחתת כאב במהלך צירים, במיוחד בחלק הראשון של עבודה. הם שימושיים במיוחד לסייע לך להרגיש בשליטה, אבל צריך להיות מתורגל מראש. בשלב השני של הלידה הם יכולים למנוע ממך לדחוף נכון בזמן הלא נכון, וללכת דרך ארוכה לקראת הבטחת משלוח חלקה.

שותף לידה תומך משפר את האפקטיביות של תרגילי נשימה - כפי שעושה את המנטרה כי נשימה דרך כל ציר מביאה אותך קרוב יותר שתלד את התינוק שלך. עם זאת, אם העידוד של השותף שלך מוכיח מעצבן, תגיד להם.

מכונה TENS

TENS (גירוי עצבי חשמלי transcutaneous) מכשירים עובדים על ידי הצמדת רפידות כדי הגב התחתון, הנושאות זרם חשמלי חלש כדי לגרות עצבים בעמוד השדרה שלך. זה נשלט לחלוטין על ידי לך. חולים מסוימים יאפשר לך לשאול מכונה, אבל החולים או המיילדת שלך יכול לייעץ לך על שכירת אחד.

עבור גז באוויר

האם עבודה צריכה להיות כאב? בקורס הכנה ללידה.

מכונה זו מאפשרת לך לנשום בתערובת של 50 אחוזי תחמוצת חנקן - משכך כאבים חזקים 50 חמצן סנאט. לקבלת אפקט מקסימאלי, אתה צריך לנשום עמוק, אך בקצב נורמלי. זה לוקח בערך 20 שניות כדי להתחיל לעבוד, ומגיע אפקט שיא לאחר כ -45 עד 60 שניות. אז אם אתם מתחילים לנשום אותו בתחילת התכווצות, זה צריך לעבוד עד ההתכווצות הופכת להיות ממש לא נוחה.

אמנם זה עוזר, זה לא מקל על הכאב לחלוטין של התכווצות. זה גם יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת ואפילו יצא מכלל שליטה. זה לא שימושי בשלב השני של הלידה, כאשר אתה צריך את כל הריכוז שלך לדחוף ביעילות.

אפידורל

אפידורל לעתים קרובות נראה הגרסה הקיצונית יותר של הקלה בכאב, אבל הוא יעיל. זה כרוך מתן הרדמה מקומית על ידי מחט עדין מאוד אל תוך החלל, עמוד השדרה שלך שמקיף את העצבים. מכיוון העצבים השולטים תחושה רגישים יותר מאלה השולטים בתנועות, זה בדרך כלל ניתן להיפטר הכאב שלך לחלוטין, ובמקביל לאפשר לך כמה תנועה ברגליים. אבל אתה לא יהיה מסוגל ללכת על או להעביר מים טבעיים. הדופק של התינוק שלך צריך להיות במעקב רציף באמצעות צג קשור הבטן.

אפידורל הוא מאוד יעיל, מתן קל בכאב הכולל ביותר מ -90 אחוזים מהנשים. אין לזה שום השפעה חולה על התינוק שלך, לא יפחית התכווצויות או להאריך עבודה, אך הוא עשוי להגדיל את הסיכוי שלך צורך לידת מלקחיים.

אם אתה צריך לעשות לידת מלקחיים או ניתוח קיסרי, אתה לא צריך צריך הרדמה כללית לאחר אפידורל יעיל. לא רק זה אומר שאתה תהיה מודע במהלך הלידה - זה גם מקטין את הסיכוי של החייאת צורך תינוקך.

הסיכונים

סיבוכים של אפידורל הם נדירים יחסית. יש 1 ב 20 סיכוי לחץ הדם נופל פתאום, אבל סיכון זה יכול להיות מופחת על ידי נוזלים הניתנים באמצעות טפטוף לתוך הווריד.

ב -1 מתוך 100 מקרים, אפידורל לא יכול להיות יעיל, כי המחט נדחפה דרך הממברנה המקיפה את חוט השדרה. בערך אחת 1000 מקרים פעם קרום זה נפרץ האפידורל יכול לגרום לשיתוק זמני של הרגליים וכאב ראש מגעיל.

אפידורל נייד

מעין אפידורל זה צורך כמות גדולה יותר של הרדמה מקומית מדוללת יותר. לפעמים זה פחות יעיל יותר מאשר הגרסה המסורתית, אבל יש לו את היתרון העיקרי של מה שמאפשר לך לנוע בחופשיות. זה אומר שאתה יכול לרוקן את שלפוחית השתן שלך לעבור ממקום למקום פעם צוואר הרחם שלך הוא לפתיחה מלאה, מה שמאפשר את כוח משיכה כדי לעזור ראשו של התינוק שלך לרדת דרך האגן. יש ראיות לכך סיכוייך צורך לידת מלקחיים הם כמעט זהים כאשר אתה לא היית לי אפידורל סטנדרטי.

פתידין

פתידין היא תרופה לשיכוך כאבים חזקים, בדרך כלל מוזרק לתוך השריר שלך. זה לוקח להשפיע בתוך כ -15 דקות ואינו להאט העבודה שלך. זה יכול להשפיע על הנשימה של תינוקך רק לאחר הלידה אם התינוק שלך נולד תוך שלוש שעות של המנה האחרונה. אם זה קורה, התינוק שלך עשוי להזדקק כנוגדן פטידין.

הרדמה מקומית

אם לא היה לך אפידורל וצריך אפיזיוטומיה (חתך בין הנרתיק לבין פי הטבעת כדי לסייע משלוח), יינתן לך הראשון זריקת הרדמה מקומית לתוך החלק של חיץ הנקבים שלך שבו חתך ייעשה. זו אינה פוטרת את הכאב של הצירים, אך היא עושה לגמרי להרדים את האזור שבו אפיזיוטומיה יהיה.