שש למעלה חוויות רחצה

בחר אמבטיית קצף שמריחה כמו ממתקים לעשות צורות תוססות של כל הצבעים השונים.

יש משהו מרגיע להפליא על אמבטיה חמה: זה גורם לנו להרגיש בטוח משקל.

מים חמים הוא מרכיב טבעי ומרגיע. להוסיף קצף אמבט, שמנים אתריים או מלחי אמבט, ואתה יכול ליצור קדש מעט מאוד משלך כי ירענן הרוח שלך להירגע הגפיים שלך.

ואם אתה רוצה להוסיף כתם של נדיר באמבטיות שלך, למה לא לנסות את אחד מאותם שש דרכים מרגיעות reinvigorating לספוג?

באמבטיה היפנית

מים הם בעלת חשיבות כמעט מקודשת ליפנים, ונחשב מסורתי כנתיב לרווחה. טכסים יופי ולטיהור הגוף והרוח אומרים אמבטיות לקחת על משמעות דתית כמעט.

לאחר הכביסה, אתה להקל על עצמך לתוך Furu (גיגית) מלא במים חמים מאוד (40 עד 60 מעלות צלזיוס) עד הסנטר. המרחצאות עשויים inoki (ארז לבן) ויש לי כיסוי על אותם כדי לשמור על הטמפרטורה.

כאשר הגוף מתרגל במים חמים מאוד, המחשבות שלך הם משוחררים וחופשיים לנדוד.

זה גם מקום טוב לעשות מדיטציה, וחדר האמבטיה בבתים יפניים לעתים קרובות משקיפה אל גן יפה.

כדי לשחזר את החוויה הזאת בבית, להדליק נר ריחני עם שמני ארז חיוניים, ומפזר כמה עליי כותרת של ורדים לתוך המים, או להוסיף שמנים ריחניים לאמבטיה שלך.

באמבטית האצות

סוג של אמבטיה זה מבוסס על אצות, מלח ים או להתרכז מיובש בהקפאה של מי ים.

זה מרענן, והוא הפשוט ביותר והנגיש של כל הטיפולים האלה, כלומר, אתה יכול למעשה לשחזר את חוויית הספא בחדר האמבטיה שלכם.

אמבט אצות מאיץ את הדרך את מבצעי גוף עם פסולת ורעלים, וממלא את העור עם יונים שליליים (וזה מה שקורה כשאתה הולך על חוף הים).

המוצרים הם עשיר בשמנים אתריים ומינרלים, ויש התחדשות, מאפייני רעלים - אידיאלי אם אתם סובלים מהתקפי עייפות.

רק מילה של אזהרה: להימנע אצות אם אתה אלרגי ליוד או אם יש לך בעיות בלוטת התריס.

באמבטיה ארומתרפיה

אמבטית ארומתרפיה העושה שימוש בשמנים חיוניים, אשר מעוררים חוש הריח שלנו ויש איכויות טיפוליות.

חלקם מרגיעים (לבנדר, פריחת תפוז, מנדרינה, המליסה, ילנג-ילנג), חלקם וחיטוב (ברגמוט, מיורן, אשכולית) וחלקם reinvigorating (נענע).

כל מה שאתה צריך לעשות הוא לפזר כמה טיפות של שמן שבחר בכפית קינוח של שמן צמחי או חלב, ולאחר מכן להוסיף אותו מי האמבט שלך.

יש המון מוצרים מן המוכן זמין, מדי.

נשום את הניחוחות עמוקים, לעצום את העיניים ולתת הדאגות שלך לצוף משם, חש את מתח הקלה והתעוררות החושים שלך.

באמבטית החלב

רחצה בחלב קשורה יפהפה של גילים עברו, כגון קליאופטרה או הקיסר הרומי האישה תרון, Poppaea סבינה, שאהב לצלול לתוך גיגית של החומר הלבן כדי להפוך את העור שלהם להיראות בתולית.

חלב עוטף, ליטופים המקיף את הגוף בסרט מרגיע, ומשאיר אותו רך רכה ומתעורר תחושה של העור כמו סאטן.

במקום מילוי האמבטיה שלך עם גלונים של דל שומן, להוסיף חצי כוס סודה לשתייה כדי האמבט שלך.

זה ייקח על צבע חלבי, אולם קשה במים, הוא יהפוך מיד רך מאוד.

באמבטיה הילדות

באמבטיות ילדותה היו הכל על מים צבעוניים, תוססת ומלאת מיליוני בועות קטנות מדגדג הגב בעדינות.

למעלה שש חוויות רחצה. יש משהו מרגיע להפליא על אמבטיה חמה: זה גורם לנו להרגיש בטוח משקל.

סוג זה של אמבטיה אומר שאתה יכול לטבול לתוך ילדותך ויש מתיז כיף על בקצף.

בחר אמבטיית קצף שמריחה כמו ממתקים לעשות צורות תוססות של כל הצבעים השונים.

נסה ערבוב אלה שונים רק כדי להתנסות עם הצבעים וניחוחות טעימים שלוקחים אותך בחזרה... אתה אולי לא רוצה לצאת שוב

אנשים אחרים גם לקרוא:

היתרונות של הליכה: ההליכה משפרת את הנפש, הגוף והנשמה.

כיצד לשלוט מתינות: מה קרה האמנות מתונות?

גינה דרכך לרווחה: תלוי במזג האוויר, מתכננים לבלות את זמנם בגינון.