תשובות אחרות
שאלה
אני נקבה 16 בן, ואני באמת חושב שאני פרנואיד.
הסובבים אותי לעשות גם, אבל אני מרגיש שזה לא כל כך רציני. רבים חוששים אותי בכל מקרה כמו שיש לי בעית חבלה עצמית, אשר הרופא שאובחן לחצים הקשורים, וראיתי פסיכולוג פעם.
תמיד הייתי די פרנואידית כפי שאני כבר שיקר הרבה. אני לא יכול לסמוך על אנשים שאומרים שהם חברים שלי, אני תמיד חושב שהם משקרים.
אני יודע שזה לא רציני כמו אנשים שיש כלפי חוץ סימפטומים של פרנויה, אבל זה באמת הצליח לדכא אותי כפי שאני חוזר ואומר לעצמי שהם לא אוהבים אותי שוב ושוב.
זה הגיע למצב שבו אני רוצה לעזוב את בית ספר, כפי שכולם יודעים על העבר המטופש שלי (העצמי שאני המרוטשת בכיתה).
האם יש צמחים מרפאים שאתם יודעים עליהם לכך? אני לוקח היפריקום כשאני מרגישה עגומה אבל אני לא יודע איך לעצור את הרגשות האלה של דבר.
תשובה
פרנויה היא סוג אחר של סימפטום פסיכיאטרי ואני רחוק מלהיות משוכנע שיש לך את זה - ואלה חדשות טובות.
פרנויה היא באמת האשליה שהדברים קורים בעולם נגדך או שאנשים הם נגדך כאשר הם לא.
זה נשמע כאילו יש לך הרבה חשד - וזה לא אותו דבר. וזה נשמע כאילו יש לך הרבה חשד כי אתה מרגיש פגיע - לא בטוח.
זו מקשרת עם הרגשות שלך של לא להיות נאהבת / חביב, להיות טיפש, וכו ואת הפגיעה העצמית שעשית הקשורים לאי-ביטחון פנימי זה.
הפתרון ולכן אינו טמון צמח. היא שוכנת נהיה יותר מאובטח, בטוח כי הוא שזורים לחלוטין עם איך אתה מרגיש עם עצמך. זה יכול להיות עזר בהחלט.
עם זאת, אתה צריך את הזמן, טיפול ותשומת לב של איש מקצוע למי שאתה יכול לסמוך עליו. אני חושד הצעד הראשון הכי טוב בשבילך הוא לבקש GP שלך כדי להפנות אותך למישהו לעזרה.
חלופה תהיה לחפש יועץ עצמך (אבל זה יכול להיות קשה למצוא אחד כאשר אתה לא יודע בכלל).
האם אין אחד במשפחה שלך או במעגל החברים שלך מי אתה יכול לסמוך ומי יכול אולי לעזור לך למצוא את העזרה הנכונה?
היפריקום היא טבעי טוב נגד דיכאון - זה עשוי לעזור לחלק הרגשות האלה אבל אני חושד שזה לא עשה את העסק בשבילך, כי התשובה אינה טמון צמח או תרופה - היא נמצאת בטיפול.