עף לאחר פקק ורידים עמוקים

שאלה

היה לי פקק ורידים עמוקים (DVT) ברגלי השמאלית בדצמבר האחרון.

קריש הדם מורחב מן הקרסול שלי בדיוק מעל הברך והקטין הניידות שלי. הייתי על קומדין במשך כחצי שנה אבל אני כבר לא לוקח תרופות כלשהן.

סיבת הקריש נחשבת שאני הטרוזיגוטיים וכי הייתי בטיסת מטוס ארוך מוקדם יותר באותה השנה.

הרגל השמאלית שלי היא יותר נפוחה אז רגל הימין שלי מחמירה ככל שהיום מתקדם. רגל שמאל גם הופך נוקשה למדי אם אני מנסה להריץ על זה במשך פרק זמן כלשהו.

אני הולך למכון כושר ארבע פעמים בשבוע ולעשות תערובת של אימונים אירוביים ומשקל - אני 32 ו בכושר טוב.

אני רק תוהה מה הסיכוי לפתח קריש אחר ואם יש משהו שאני יכול לעשות כדי למנוע הישנותם.

הייתי רוצה לנסוע שוב בטיסת מטוס ארוכה למדי - הוא זה רצוי?

תשובה

אני מצטער היה לך DVT כל כך צעיר, כפי שהוא צפוי תמיד להיות בעיה בשבילך.

הסבירות לפתח פקק ורידים עמוקים היא גדלה על ידי חוסר פעילות, כגון בטיסה ארוכה או אחרי הניתוח, נטייה מוגברת לקרישה מקומית.

זה עשוי להיות תוצאה של נזק מקומי, שינוי תאי הדם כגון polycythaemia או thrombocythemia, רמות גבוהות של חלבון פלזמה כמו מיאלומה, או צמצום מנגנוני אנטי קרישה טבעי.

אלה עשויים להתרחש כתוצאה של נטייה תורשתית, כפי שאתה מציע כשאתה אומר שאתה "הטרוזיגוטיים '.

למרבה הצער DVT קודם עושה מצביע על סיכון מוגבר לבעיות נוספות.

כאשר הניתוח נחשב זה עלול להיחשב חכם כדי לספק כיסוי קרישה זמני בחולים עם סיכון זה.

אני מאמין כי בטיסה הארוכה הייתה משמעותית. אם תחליט לעשות עוד טיול זה יהיה חכם כדי לנסות להזמין ליד מעבר וכדי מקפיד לטייל במרווחי זמן קבועים במהלך הטיסה.

גרבי תמיכה יכולים גם להיות מועילים במניעת קיפאון של דם בורידי הרגל, במיוחד כשהיא מלווה תנועה תכופה.

לבסוף, התייבשות היא תמיד בעיה כאשר עף, אז קחו את בקבוקי משלך עדיין מים איתך ולשתות כמות קטנה בלבד של אלכוהול, אם בכלל.