תשובות אחרות
שאלה
אני כבר מרגיש ככה במשך השנים האחרונות, אבל אני לא רוצה ללכת לרופא שלי, כי אני לא רוצה לבזבז את הזמן שלו אם אין שום דבר לא בסדר איתי.
לפעמים אני מרגישה כל כך אומללה. אין לי כוח לעשות כלום, מרגיש כל כך חסר תקווה.
לפעמים, כשיש לי ימים גרועים במיוחד, אני חושב על ביצוע התאבדות.
נהייתי מאוד מקרוב על מספר הזדמנויות, ואני לא יודע מה עצר אותי.
לפחות אם אני אתאבד אני אפסיק מרגיש ככה וזה לא כאילו מישהו היה אכפת לי אם אני מת בכל מקרה.
מה שנקרא שלי 'חברים' רק העמיד פנים שהוא נהנה ממני.
מעולם לא הייתי טוב מאוד ולהתיידד ותמיד היה ממש ביישן.
לפעמים אני מרגיש בסדר, אבל זה לא לוקח הרבה בשבילי להיות אומלל שוב כאשר אני נתקל יום טוב.
זה באמת מבלבל כי לפעמים אני מרגיש טוב עד שבוע בכל פעם, פעמים אחרות אני שמח יום אחד ועצוב למחרת.
החיים שלי לא היו גדולים לשנים האחרונות והרבה דברים רעים קרו.
אני לא יכול להסתכל קדימה אל העתיד, כי אני פוחד ממה שעלול לקרות.
אני באמת לא חושב שאני יכול להתמודד אם רע שיקרה משהו אחר. אני לא יודע אם אני מדוכא או לא כי אני מרגיש בסדר לפעמים ואני לא יודע מה הייתי אומר GP שלי אפילו אם אני לא הולך!
אני מוצא את זה ממש קשה לישון רוב הלילות אני מרגיש עייף כל הזמן, גם אם אני מקבל מספיק לישון.
החברים שלי תמיד אומרים שאני נראה מותש.
מה לא בסדר איתי, כי אני באמת לא חושב שאני יכול להתמודד עם מרגיש ככה עוד הרבה זמן.
תשובה
דוד כותב:
ובכן, הרעיון (במשפט הראשון שלך) כי אתה תהיה "מבזבז את הזמן של GP שלך 'הוא די מטורף!
אתה צריך, וראוי, קצת עזרה בגלל שאתה מדוכא ובעל נטיות אובדניות.
לאור זאת, הצורך הוא דחוף. אני מבקש ממך לראות רופא השבוע.
אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לומר את המילים, ואז פשוט להעביר לו את הדוא"ל ששלחת לנו.
נא לא להרוג את עצמך. אל תוותרו. אתה יכול להירפא רגשות רעים אלה אבל אתה צריך לעשות טיפול מקצועי כדי לעזור לך.
אנא לתפוס אומץ לקבוע את הפגישה היום.
כריסטין מוסיף:
דוד הוא בהחלט צודק. כל מה שאתה אומר רק ממחיש עד כמה מדוכא אתה.
אני יודע שיש לך ימים טובים, אבל זה לא משפיע על העובדה שאתה ברצינות אומלל וכי אתה זקוק לעזרה דחופה.
יש לך נאבק על לבד במשך זמן רב מדי. לקבל את העזרה הדרושה לך כעת.
כמו כן, מנסה לא מורחקים החברים שלך. אני יודע בדיוק ברגע שבו אתה מרגיש שהם רק 'מה שנקרא' חברים ושהם לא אכפת.
אבל אני בטוח שזה מדבר המחלה ולא מצב העניינים האמיתי בכלל.