קשה להפסיק

שאלה

הייתי לוקח Zyban למשך 12 ימים.

לא היה לי סיגריה במשך חמישה ימים אבל אני נתקלתי בבעיות של ממש בהתנגדות לסיגריות.

כאשר זה יהיה יותר קל ואני לא אחשוב עליהם 24 שעות ביממה?

תשובה

זה נהדר שאתה מנסה להפסיק לעשן, זה הדבר היחיד היעיל ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הבריאות בעתיד שלך לטווח ארוך.

Zyban, אולם טוב אנחנו יודעים שזה לא יהיה, אי אפשר לסמוך על לבד להיות 100 תוצאות לטווח ארוך סנט יעיל לכולם.

כמו כן, אין כל אדם שלוקח את זה מגלה שהם לא צריכים להמשיך להיאבק נגד שלהם התשוקה לעשן.

בופרופיון הידרוכלוריד תרופה זו צריך תחילה לקחת פעם ביום למשך שלושה ימים ולאחר מכן עלה ל טבליה אחת פעמיים ביום לאחר מכן.

כמו כן כדאי להתחיל את הטיפול בזמן שאתה עדיין מעשן, שבו היא מופיעה מהדוא"ל שלך עשית.

יש לך עכשיו הפסיק לעשן, שכל אחד לוקח Zyban מעודד לעשות בתוך שבועות של טיפול, אשר אמור להיות המשיכו במשך שבעה עד תשעה שבועות.

אנשים רבים מגלים כי התשוקה שלהם כמעט נעלמת כאשר הם לוקחים Zyban, אבל אחרים לא כל כך ברי מזל. למעשה יצרני המדינה כי אם אין כל השפעה נתפסת על ידי שבעה שבועות, הטיפול צריך להיות הופסק.

נראה כי כמה אנשים יהיו לא מגיב לפעולה של Zyban מסיבות אשר עדיין אינם מובנים במלואם.

חשוב להדגיש כאן כי אין תרופה אפשר לסמוך על בבידוד לעזור לאנשים לצמיתות להתגבר עישון.

ההמלצות הן כי Zyban צריך שייקבע בשיתוף עם מתמשך טיפול ייעוץ בפיקוח, אשר מסייע להזכיר לאנשים למה הם רוצים לוותר על יתרונות הבריאותיים בכך.

אתה צריך כדי שזה יקרה אם אתה להפסיק לחשוב על סיגריות במשך 24 שעות ביממה.

אתה צריך למנוע ערבוב עם אנשים ומצבים שאתה לקשר עם עישון ואתה צריך חברים ובני משפחה כדי לעזור לך הפסקת ההרגל הזה אחת ולתמיד.

התשוקה שלך בהחלט תירגע אחרי שניים או שלושה שבועות, ואם אתה יכול לעבור את אבן הדרך של שלושה חודשים אתה גם על הדרך שלך להצלחה.