אני מדוכא

שאלה

אני חושב שאולי יש לי בעיה עם היותו מדוכא.

היו לי בעיות עם יחסים של שנתיים שפתאום הסתיים לפני כחודשיים. אני גם ללכת לקולג הרחק מהחברים שלי.

אני לא מרגיש כמוני בכלל, אני לא יכול לישון, אני יכול לשים או לאבד עד חץ אבן בעוד שבוע, ואני מרגיש מאוד חלש.

אני גם לחתוך את הידיים שלי שבו אני עושה את זה כבר במשך כמה חודשים עכשיו. אני תמיד ללבוש שרוולים ארוכים, כדי לחפות על הצלקות.

לא סיפרתי לאף אחד מה אני מרגיש או מה אני עושה.

מישהו קרוב אליי שם לב שמשהו לא בסדר, ואמר שאני צריך ללכת לרופא.

לקחתי את מבחן הדיכאון באתר שלך ואת התוצאה שלי הציעה דיכאון רע, אשר הפחיד אותי הרבה.

אני לא יודע מה לעשות. אני פשוט מרגיש כל כך רע.

אני לא בטוח לגבי ביקור הרופא שלי כי אני פשוט באמת עצוב שיש אנשים בחוץ עם מחלות ראויות כי זקוקים לעזרה.

זה יהיה ממש נחמד לשמוע את עצתך.

תשובה

דוד כותב:

אוקי, אז אתה נקבה 16 בת היחסים שלהן הסתיימו פתאום לפני חודשיים.

זה בדרך כלל מספיק כדי להפוך כל נער מדוכא.

כמו כן, עשית הבדיקה שלנו - 'בדיכאון? השתמש באפשרות זו כמדריך '- וקיבל דירוגים גבוהים.

וגם, בנוסף, אתה לפגוע בעצמה.

זה די ברור שיש לך מחלה דיכאונית אשר זקוקות לטיפול - בדחיפות.

הדבר השפוי היחיד שאפשר לעשות הוא ללכת לרופא שלך השבוע.

תשכח את כל הדברים האלה על מבזבזים את זמן הרופא ולא שיש מחלה נכונה.

אתה לא תהיה מבזבז את הזמן יש לך מחלה ראויה אשר זקוקה לטיפול דחוף.

בהצלחה.

כריסטין מוסיף:

אני מצטער שאתה מרגיש כל כך נמוך, אבל בבקשה לעשות מה דוד מדרבן אותך לעשות וללכת לראות רופא באותו יום או יומיים לאחר מכן.

אף רופא הולך חושב שאתה מתחלה או חלש או משהו כזה.

בינתיים, אם יש לך את הדחף לפגיעה עצמית, נסה ריסוק קוביות קרח בידיים שלך.

זה כואב וזה נותן את אותו סוג של תחושת כאב והקלה מעורבים אבל כמובן שזה לא לגרום לדימום וצלקות.

יותר מכל ללכת לרופא כי. שאל על ייעוץ, כפי שאני בטוח שזה יעזור לך.